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如果一直没悟透,也算幸福了一辈子,。
李焱
如果一直没悟透,也算幸福了一辈子,。
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李焱
温暖了
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王义丽
那些不了解 不明白 ……..未知 需要时间和过程
张凤琴
心理咨询多数只对有 “心理学头脑”的人有效。 心理学不是和现实对抗,也没有能力真正改变当事人所处的情境。 它只是帮助或提醒当事人,生活中有多种选择,不仅仅是一种。把一个人内心的强冲突转变为一个弱冲突。 比如一个面临离婚的妇女,心理咨询师没有能力改变她的丈夫对婚姻的选择,但可以使当事人慢慢看到,在离婚的痛苦之外还有许多重要的东西。 比如自我的成长、发展、兴趣、自我权利等,扩大了当事人对生活的视觉,产生新的决策和动力。 当然如果当事人不能领悟——只能等待,把问题留在那儿,不方便直接告诉当事人。每个当事人的自我觉察和领悟能力,有很大的差别。 有的当事人,获益很大,有的当事人却感觉什么也没有得到,有的甚至更加混乱和痛苦。 当事人是主角,你只能选择适合当事人理解、获益的心理咨询方式,对当事人负责,而不是对某种心理理论负责。 心理咨询,并不以对效果的测定,来判断咨询是否成功。相反,它会更加关注症状的个别性、情境性。 比如丈夫个性暴躁、夫妻关系失调,妻子会用“弱势”来控制丈夫:妻子变得多病、神经衰弱,丈夫不得不回家做饭、管孩子,妻子由此“控制”了丈夫。 所以,在一个久病不好的案例里面,总会有一些隐情——是因为她不能好。 碰到这样的当事人,我们不会寄希望于她好,我们会鼓励她把症状做的有选择性。 将症状做到“收放自如”。 把症状看作是“客人”,可请它来,也可送它走,这正是心理咨询巧妙的地方。 心理医生,会在这个阶段,判断咨询对当事人有没有价值、当事人有没有成长的欲望、有没有内在的动力和可利用资源。 如果看不到有价值的东西,我们会放弃他,把当事人作为一般病人来处理,进行一些心理教育、推荐到精神科诊断或给予药物等,让他回到生物医学的模式里。 所以,心理咨询师只能对有“心理学头脑”的人有效。
张亮
普遍人不知成长,被动在命运中起伏,知道成长的人,修身养性,完善自我,能很大概率摆脱原有命运
胡周琴
一个人如果在小的时候,从没有得到过父母的认同,那么,他一生都会为了这个认同而努力,并且,无论他多么优秀,多么有成就,他都会觉得没有价值。
陈思
自爱是视自我为头等重要,自负就是自我感觉总是良好。对自爱的人来说最重要的是“我自己”,而自负的人最重要的是“我的自信”。 自爱的人不一定自信,因为在不自信的时候才会去反思自己,认识到自己的不足,做到自知之明。我们需要一些“存在的罪恶感”。 “不破不立”,当我们开始意识到自己还不够完美时,我们也需要珍惜和热爱我们自己,自爱最重要的一点就是要认识到我们自身还需要在某些地方继续努力。自爱的一切前提是意识到自己是最重要的,要爱和珍惜自己。 在自爱的基础上,我们为自己的成长而做的那些准备工作(学习,苦难),是不能与人分享的,你所做的准备越充分,你就越能获得成长。 不管我们愿意与否,我们都是重要的。不论好坏,不管有意或无意,我们都将在历史上留下我们的印记,就像一句话所说:“如果不是你,那会是谁呢?倘若不是现在,那有又是何时?”
张凤琴
男女之间最美好和谐的时候,就是各自美丽、彼此吸引的时候。 那时候看爱人的眼睛都是带着滤镜的。 但一旦新鲜感过去,进入平淡期,男女之间如何相处、自处就成了一门很微妙的学问。 尤其是男人,他的天性是向外探索,而女人的天性是寻求归属、安全感。
你来说说自己想法吧