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重点放在了最近几年很热门的观点：幸福是向内求还是向外求？
陆丹
重点放在了最近几年很热门的观点：幸福是向内求还是向外求？ 你的故事，或许也是我的故事。我们散落在各处天涯，也能从各自的故事当中各不相同又感同身受。
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你是否也曾在心中珍藏一场“完美的雪”？期盼它能覆盖所有裂痕与泥泞。雪终会变化，或消融，或混浊。那洁白之下的真实，也许才是改变的起点。让我们一同面对这场融化，看看冰层之下，是否有更坚韧的根茎正在等待春天。
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真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所遮蔽罢了。”** ——出自《约翰·克利斯朵夫》 （这句话表达了对光明与黑暗的辩证理解，强调即使在困境中也要保持希望。）
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对自己最好的心理学治疗，就是把内心所有的委屈、痛苦、不堪、压抑，找个知心人或者没人的角落，倾诉三十分钟以上
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