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重点放在了最近几年很热门的观点：幸福是向内求还是向外求？

陆丹

重点放在了最近几年很热门的观点：幸福是向内求还是向外求？你的故事，或许也是我的故事。我们散落在各处天涯，也能从各自的故事当中各不相同又感同身受。

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有个小姐姐在睡去醒来之时，总会问我“姐姐，我该怎么办？”其实啊，方法很简单，但坚持很难。如果不迈开步，只是向往，远方还是远方………

张凤琴

愿我们的视野足够广阔敢于进入慈悲和信任‍ 狂野非理性的领域。愿我们的眼睛有勇气同时看到难以忍受的心碎和难以置信的美。愿我们的耳朵能听到急切的呼唤也听到我们未曾实现的梦想柔软、秘密而沉默的渴望。愿我们的双臂抬起感谢总是已经属于我们的归属感。‍ 愿我们的心灵愿意冒险进入那深不可测的领域。愿我们的意图将我们牢牢聚在一起‍ 进入不断流动的生命之流。小心翼翼照顾新且脆弱的变化的可能性。愿我们在守望星辰中占有一席之地所寻的星代表“一个更加引人入胜的故事”。愿我们的对话足够开放，带我们一步一步进入那个故事的闪光点‍ 因为它就活在我们里头。～～摘自八十二岁的神仙老奶奶 Lynn Preston 琳恩普雷斯顿老师2011年写的一首《新年祝愿》。虽然新年已经过了好一阵子了，但是她这新年祝愿不论在哪里，在什么时候都挺合适的。（本篇插图也是神仙老奶奶的画作哦）

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比如有人尊重你、喜欢你、感谢你，你要学会与人为善。这样别人会更容易对你好。相反的，如果别人对你冷漠、拒绝、鄙视，你反而开始讨好对方，实际上是奖励别人惩罚你。尤其是男女相处

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法国哲学家萨特说过一句话：他人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的他人才是你。这也等同于三毛说的那句话：你对我的百般注解，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你自己。

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每个人都渴望拥有一份好的爱情，与爱人产生深度的互动。可是，并不是所有互动都有利于亲密关系的建立。在亲密关系中，除了激发关系，双方相互依靠的"爱"以外，还有另一种驱动人自我保护的动力﹣-“怕”。所以在我和我们的关系里，有一种是“爱”主导的关系，有一种是“怕”主导的关系。

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