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与你相伴成长

[玫瑰]1.肯定的语言，让孩子有价值感 [玫瑰]2.精心

刘淑珍

1.肯定的语言，让孩子有价值感

2.精心的时刻，给予孩子全部的注意力.

3.肢体语言，与孩子最直接的情感连接.

4.仪式感的传递，让孩子知道自己在父母心里很重要.

5.爱的“服务”行为，让父母及时回应孩子的需求，并适度满足孩子的需求.

父母读懂这五种“爱语”，并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

宗阳

天底下没有十全十美的人，接纳自己，是学会爱自己的第一步。正是有所谓的不完美，才构成了独特的自我。不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。今天，抱一抱自己，与自己握手言和。每个人都是独一无二的，只有先接纳自己的不够完美，从焦虑和自卑中走出来，你才能拥有提升自己的自信和勇气。认可自己的付出，也坦然承认自己的不足，接纳过去的自己，才能成就未来的自己。

郝文英

不必去做一个完美的人，做你自己就好。并且接纳自己的每一个面相，让能量自然流动。

白雪峰

认知行为疗法：揪出心理问题的真凶表象行为（失眠、回避）只是警报，深层核心信念才是根源！这些早年形成的信念扭曲现实："我无能"、"世界危险"、"我不值得爱"。案例：小雅恐惧社交发言，表面是紧张出汗，自动思维是"他们笑话我"。通过"向下箭头"技术深挖： "发言紧张=我很弱" "显得弱=别人看不起我" "被看不起=我本身不够好" 揪出核心信念："我毫无价值"！改变策略：挑战信念：列举工作成就反驳"毫无价值" 修正思维：把"他们笑话我"换成"紧张是正常的" 行为实验：在小会上发言验证实际反应（通常并无嘲笑）结果： 12周后核心信念转变为"我有不足但仍有价值"，实现根本性改善。治标不治本只会复发，精准打击核心信念才是CBT破局关键——找到那副扭曲现实的"眼镜"，才能真正摘下它。

王慧芬

早起的人，先拥抱世界，阳光的心，先遇见好运。保持热爱，奔赴山海，岁岁常欢愉，万事皆胜意。

王倩倩

山有山的高度，水有水的深度，风有风的自在，云有云的温柔。你没有必要去攀比，每一个都有自己的长处。你站在桥上看风景，楼上看风景的人正在看你。其实你不必仰视别人，你自己亦是别人眼中的风景。不攀比，不羡慕，不强求，洒脱一点，保持平常心，认真过好自己的日子，让每一天溢满幸福和欢喜，就挺好！

曾广胜

扔出心外！与你无关的事，不配占据你的精神世界。《岩中花述》

你来说说自己想法吧