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与你相伴成长

[玫瑰]1.肯定的语言，让孩子有价值感 [玫瑰]2.精心

刘淑珍

1.肯定的语言，让孩子有价值感

2.精心的时刻，给予孩子全部的注意力.

3.肢体语言，与孩子最直接的情感连接.

4.仪式感的传递，让孩子知道自己在父母心里很重要.

5.爱的“服务”行为，让父母及时回应孩子的需求，并适度满足孩子的需求.

父母读懂这五种“爱语”，并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.

2温暖

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尤四海

温暖了

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白雪峰

真正困住你的往往不是他人的态度，而是你内心对「可能改变」的执念。我们常以为自己被现实绊住，其实真正需要跨越的，是对某些期待的自我纠缠。注意到吗？阳光依然每天穿透云层，绿芽始终在砖缝里生长，连街角的面包店都在为你飘出香气——生活其实在用各种方式给你支撑，但当你反复用「如果当时...」的假设折磨自己时，就像在寒冬里拒绝递来的暖手炉。试着这样做： 1. 承认手掌的限度：允许自己握不住所有想要的东西，这不是失败，而是对自己真实状态的尊重 2. 区分「事实」和「故事」：把「TA应该...」的内心剧本改成「现在实际发生的是...」 3. 捕捉正在发生的真实：此刻指尖触碰屏幕的温度，胸腔随呼吸的起伏，远处隐约传来的蝉鸣——这些才是真正属于你的生命证据记住：那些让你辗转反侧的事，五年后可能连轮廓都记不清。但今天你选择善待自己的每个决定，都会成为未来感激的瞬间。

徐小慧

委屈的付出——满怀期待——抱怨，从模式中走出来，首先要学会拒绝，让对方了解自己的底线在哪里，给对方一个框架，双方反而会更好的相处，别人也会用你的方式去尊重你。关系中最重要的是平等，但是由于部分女性的高自尊，内在做的好部分能接受，做的不好的部分不能接纳自己，不敢真实的表达自己。我这样做他会不会不高兴，所以不能实现两人之间真正的亲密。如果你是不平等的对待自己，那么你也会不平等的对待别人。原生家庭遭受过被评判，可能就不能容忍别人犯错，敢于平等的对自己的人也可以平等的对待别人。真实的人才是最有力量的人。

王红丽

当一个人问两条路应该走哪条的时候，聪明的人已经踏上了征途，他们一边走，一边做选择。  后来发现，其实都是爬山，山顶上往往包含两条路的终点。

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有人会因为别人的一句指责，辗转难眠；有人会因为一次小小的失误，反复苛责自己，让焦虑、悔恨覆盖当下的生活。真正的“放生”，不是宽恕他人的过错、释怀外界的纷扰，而是放过自己。因为困住人的，从来不是别人的错处，而是自己不肯放下的执念。

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生活可以粗糙，人心可以凉薄，岁月可以不温柔，但我们不可以不爱自己。感觉累了就适当放空一下，心情是自己给的，如果生活不宠你，那就自己宠自己

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真相：有些“成功人士”会假装自己有“好运”体质，这样别人就会把自己的“运气”打折甩卖给他，甚至白送给他，于是成功者就更成功了。好运的人，既会遵循定律，估算基础概率（作为条件概率），也会创造条件概率。

你来说说自己想法吧