情说App
与你相伴成长
打开APP

好的爱情实际上是借假修真的一个过程,我们可以通过与伴侣的

包婷
好的爱情实际上是借假修真的一个过程,我们可以通过与伴侣的相处来发现与修炼自己。 如果对方性格特别急,这个时候用来修炼你是不是能够与急脾气的人去平和的相处; 如果对方私心特别强,这个时候用来修炼你的是,更拥有利他之心,能更加的包容以及更加的理解; 如果对方工作特别忙碌,实际上你就要修炼你能够学会独处,去安排好自己的生活。 从这个角度来看的话,假使你感觉自己遇到了一个不好的事情,但实际上你又能通过借假修真让自己变成一个更好的自己。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
张旭
前两天一个朋友说,她曾经也想做心理咨询师。因为她很善于倾听和共情,朋友都喜欢找她诉说心事,也能得到她的建议。不过渐渐地她发现,自己只是在情绪状态比较好的时候才能帮助朋友,而自己内心的情绪压力,又该向谁倾诉呢? 从上面这段话可以引申出,我认为是职业心理咨询和朋友间的倾诉的两个最大的差别。第一个就是,朋友间的倾诉往往不带很强的目的性,朋友来找你倾诉,只是想把心中的积郁发泄出来,得到你的支持和关注。而心理咨询实践中,虽然也有不少是以倾诉为主的,但更多的来访者的诉求是解决情绪或者行为上的问题。来访者是付了钱的,需要看到效果。如果咨询师只会倾听、提问、共情,却没有解决问题的技术,来访者绝对不会像对待朋友那样,对咨询师说“你能这样听我说,我已经很感谢你了”,而是愤怒地要求退钱。 心理咨询和朋友间的倾诉的第二个差别是,朋友间的倾诉是双向的,你可以跟我讲你的故事,我也会跟你讲我的故事。情绪在相互交流中得到释放。而心理咨询是单向的,咨询师绝对不能把自己的情绪问题传导给来访者。咨询师督导的作用就在于此。很多人觉得心理咨询费用太高,却不了解咨询师还要花费时间和金钱,与督导师一起化解掉接收到的负面情绪。如果我们用扔垃圾来类比,您把垃圾扔到垃圾桶和回收站之后,政府和企业还要花费大量的成本来处理这些垃圾,对吧?

邢彦丽
在心理学上,自我暗示指的是:通过主观的想象,在意识当中创在和加强某种存在,来进行自我刺激,达到改变主观经验和行为的目的。 自我暗示有两个作用: 一、自我暗示是意识和潜意识之间的沟通媒介。 它是一种提醒和启示,通过某种内在的指令,告诉我们注意什么、追求什么、以及自己是什么样的人,需要致力于什么、以及怎样去行动。 二、自我暗示可以有效地影响和改变潜意识。 积极的自我暗示,可以提高潜意识的能量,激发潜意识的积极行为; 消极的自我暗示,可以消耗潜意识的能量,激发潜意识的消极行为; 因此,当你遇到困难和挫折的时候,比如工作和事业失利,身体和健康出了问题,或者在感情上遇到挫折的时候,你采用积极的自我暗示,和消极的自我暗示,在结果上会有很大的不同。 那么,我们如何形成积极的自我暗示行为? 首先,要充分肯定自我的价值。 我们生活在世界上,行走于天地间,每个人都有独特的灵魂、独特的天赋与气质,与他人和万物区别开来。 没有一个人跟“我”是一样的,每个人都是这个世界上独一无二的存才,都有自己特有的价值。作为拥有独特的天赋和气质的自己,“我”不会满足于现状,总是通过各种方式激励和超越自己,去追求更好的自己。 “我”跟别人不一样,别人也跟我不一样,每个人都有自身的优势和价值。因此,不需要去模仿别人,或者在别人认可或期望的价值上与别人比较。而应该把握和发展自己的优势,展现独特的自我。 其次,要意识到自己拥有无限的潜能。 除了跟别人不一样,我们还有自己的潜能,可以变得更好,变得更强,或者可以成为我们内心想成为的任何人。人跟万物都是不断振动的能量,我们的内心,只要处于一个光明、积极、正向的意识状态,并且学会专注,就能发出很高的振动频率,吸引同样高频的能量来到身边,这就是同频共振。 所以,学会调高自己的意识频率,纯粹自己的意识,就能激发身心的能量,发现和发掘出自己无限的潜能。 那么,如何调高自己的意识频率? 存善心、发善愿、光明和端正自己的念头,并且勇猛精进,落实到自己每一步的行动上。

你来说说自己想法吧