情说App
与你相伴成长
打开APP
婚前感情不足,钱来凑,婚后金钱不足,感情来凑。生活的正确
田大朋
婚前感情不足,钱来凑,婚后金钱不足,感情来凑。生活的正确打开方式,一定是张开自己的双臂,去拥抱奔向自己的人和幸福,这样你所拥抱的,才会幸福满怀。
1温暖
0回答
袁纾
温暖了
#
感情那些事
相关回答
焦娟
最好的安慰,有时不是给建议,而是全然地倾听。放下手机,眼神接触,简单回应“嗯,我在听”,让对方感受被真正“听见”。
蔡伟
当我们受到创伤,出现负面的情绪,如恐惧,悲伤,焦虑,自责等痛苦体验时,我们可以练习安全着陆技术帮助自己回到当下,把关注点从自己身上转移到外界事物上,减轻负面情绪带来的不良体验。练习步骤如下:1.找一个安静不被打扰的地方。2.坐在椅子上或沙发上,把双脚平放在地面上。3.保持双眼睁开,做几次深呼吸。注意感受脚下的地面,在接下来的练习中,不断的呼吸,不断的感受脚下的地面。4.在呼吸的同时,环视屋内,慢慢地扫视看清物体,注意观察房间里物体的颜色、形状、材质。也可以放宽自己的视野。5.当注意力分散时,请把注意力重新拉回到对脚下地面的感受上。依然需要不断的深呼吸,不断的观察房间里物体的颜色、形状、材质。在需要时,随时可以这样练习帮助自己从剧烈的负面情绪或创伤中回到当下。操作要点一是要脚平放地面感受地面带给自己的感觉,二是要持续的深呼吸,三是用眼睛扫视屋内物体的颜色形状材质,四是注意力离开时要再把注意力拉回到当下的感受上。
蒋蓉
翻篇是一种 很重要的能力, 勇敢说再见才会 被奖励新的开始。
李春娣
自我成长,概括来说,可以分为两步: 第一步,认识自我。 第二步,扩宽自我。
王倩倩
人生行至高处,当修炼出“目空乱云”的定力,锻造出“耳绝杂音”的从容。
王倩倩
离开并不代表失败,而是一种成全,成全别人,也成全自己
你来说说自己想法吧