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与你相伴成长

爱自己不是自私，而是生存智慧: 1. 接纳自己的不完美

那晓旭

爱自己不是自私，而是生存智慧: 1. 接纳自己的不完美 2. 允许自己偶尔犯错 3. 给自己足够的休息时间 4. 学会说"不" 5. 培养让自己快乐的习惯

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

那晓旭

真正的爱是一种成全和牺牲抱持感我希望你改变，也接纳你不改变所谓的爱你，不是爱我所愿，而是爱你所是！有的人一直等着被别人照亮，而却不知我们自己就是太阳。愿花成花，树成树

谷振强

夫妻关系是亲子关系的根，夫妻关系要优于亲子关系。对于家庭的情感中心一一妈妈来说，要首先关注自己与自己的关系（修身），而后第2位关心与丈夫的关系（归于妻位），再然后才是与孩子的关系这样，丈夫会感觉到家里有自己的位置，妈妈会放松一些，孩子会觉得安心。

于萍

张东霞

被动肌肉放松和渐进式肌肉放松方法不同，没有先紧绷肌肉再放松这一个收紧动作，而是直接把注意力放在身体某一部位，想象紧张感在慢慢减少、消失……顺序一般是从脚到头，再到全身。练习时，可跟着引导语，配合呼吸，练习时长20-30分钟。

刘苗苗

教育黄金法则：该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 1、鱼缸法则（小鱼放在鱼缸里只能是小鱼，小鱼放进池塘很快长成大鱼，打破鱼缸才能让孩子获得更多的发展） 2、罗森塔尔效应：说你行你就行，说你不行你就不行。数子十过，不如奖子一功。多给予孩子正向的肯定和鼓励。 3、狼性法则狼是世界上好奇心最强的动物，亲自研究和体验，鼓励思考和引导提问，永远保持好奇心的人是永远进步的人。 4、梦想法则，孩子做事时，不要急于给答案，引导孩子自己去寻找答案，走向答案。 5、南风法则，孩子犯错时，无条件的爱孩子，包容和引导，孩子自己远离错误。 6、自然惩罚法则尝试权交给孩子，明明看到错误，给出提醒，错误的结果会自然惩罚孩子。 7、尊重法则从小教孩子站着、不是趴着，去仰视大人物，建立自信。

王富菊

真正的长期关系，应该具备一种「共创」的能力，接纳关系的平缓与高潮。懂得在稳定的关系中播种不确定的惊喜，当然你会有自己的舒适区，也有习惯的相处模式，但这部分的安全感应成为冒险的基石，而非束缚彼此的围墙。

你来说说自己想法吧