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有时候,听完来访的故事, 也会忍不住感慨“能好好活着,就
傅益红
有时候,听完来访的故事, 也会忍不住感慨“能好好活着,就已经很厉害了”。 谢谢信任。向前走,就有光。
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压力太大怎么办
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田大朋
外表整洁是尊重别人,内心整洁是尊重自己,言行整洁是尊重灵魂,美不一定整洁,但整洁一定非常美。
程麟
情绪和感受,最好的,是流淌,也就是通过我们的语言,动作,神态,自然的流沙出来,同时这个也是很难的,难在两个方面,一个是我们不会,一个是社会不允许。 好多时候会建议伙伴们表达出来,用相应的词语,比如我很生气,我很委屈,我很伤心,我很自责,我很害怕……相对于情绪流淌出来,建议的表达出来,其实是退而求其次之举,因为更多时候,情绪完全流淌出来的条件还是不充分的,无论是环境还是我们自身的安全顾虑 相对于完全堵住的情绪,表达出来还是有效果的,所以还是需要将情绪表达出来,当然如果有机会,更多将情绪流淌出来,效果会更好。 你说呢……
王芳
当自己的内在小孩长大了,自然也就不容易被外面的世界伤害,心里会更清净 当自己内在的小孩没长大,心里的卡点没有疏通,潜意识的投射,很容易被外界激活创伤体验,从而陷入困境
王倩倩
别人喜不喜欢我,不是一种评价,而是对方需求的反应。 你对我的百般注解并不构成万分之一的我,却是一览无余的你。 不必浪费时间在琢磨为什么自己不被喜欢。 很多时候,别人不喜欢你,更多的是他们不能和自身和解,并不是因为你。 人际关系的问题,哪有输赢。 去观察,去筛选,去容纳,去成长。
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选择困难有时不是真的选择不了,背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现;本质上是能不能做自己。做了自己之后,能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟
赵莎莎
时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。”
你来说说自己想法吧