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与你相伴成长

相关回答

蒋婷婷

总是想取悦别人，让别人高兴，看别人的眼神，总是顾及别人的感受，却忽视了自己的那颗心。有句话说，最喜乐的心，是保守自己的那颗心。最幸福的心，是呵护好自己的那颗心。只有自己的心情好了，家人的心情才能好，只有自己开心了，幸福了，才能把幸福传递给别人，自己都不快乐，怎么能让别人快乐起来呢？换言之，只有自己真的快乐，才能给人带来高质量的爱和幸福。你常常是让别人舒服了，是吗？委屈了自己。当对方却不接受你的爱或帮助，那时你还舒服吗？只有你有明确的目标，勇敢的前行，不要被别人的眼光所影响，学会处理自己的心，不是做给别人看，真正的高情商，是先让自己舒服。你说对吗？如果你总是委屈自己去取悦别人，那么，是对自己最大的辜负！自己舒服了，世界也会对你微笑。越是情商高的人，不是把别人的舒服放在首位，而是让自己舒服的同时，还可以照顾到别人的感受。不要委屈自己，讨好别人。有时要学会拒绝。最幸福的心，是照顾好自己的那颗心。你照顾好了吗？

王秀俐

幸福说: 知足且坚定，温柔且上进所得皆所期，所失皆无碍

畅海英

改善儿童境遇最有效的渠道，并非学校、教堂或是就业中心，而是家庭。

张亮

精神是专注于自我价值感的幻想，精神分析是分析幻想的技术

石萍

原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照年幼时的小小的世界观，来观察和感受成年人的大世界。 ——卡尔·荣格

蔡伟

格式塔疗法下的概念识别：内转：也被成为回射，指把原本指向环境的冲动转向自身。两种方式执行，一种是自己抚慰自己，另一种就是自我攻击。内转的功能在于可以让个体可以适当控制自己的冲动和攻击性，成为一种有力的自我保护，可以让个体更有控制感，隔离环境的伤害。比如，当孩子做错事情，担心被妈妈批评，于是就抢在妈妈前面，用更加狠毒的方式来责骂自己，这样呢，妈妈看到了以后，反而就不会再责怪自己。或者说，无论妈妈说什么，他都不会再感到受伤了。使用过度会形成自我攻击的习惯和一种讨好型人格，来牺牲自我的一个人格特质。然后容易隐忍压抑，回避冲突，努力满足他人的期待和要求，不敢表达自己的需求和主张。抑郁的形成机制和内转极为相关。自体支持是在自我觉察中使用“我想要”、“我需要”、“我选择”进行表达，会感觉到更加自主、坚定、有力量。它是自我觉察的一项延伸功能，另一项功能是自我负责能力，在格式塔疗法中，自我负责不是一种要求和标准，而是一种底层的信念和人性观，让我们拥有更强的自主权和主动性，不会把自己看作被动的受害者。这两项功能都可以通过刻意练习获得。

你来说说自己想法吧