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1.爱做饭的人心理更健康,且死亡率更低。2.每天在户外呆
胡翠霞
1.爱做饭的人心理更健康,且死亡率更低。2.每天在户外呆一会儿就能深度按摩脑子。3.能别熬夜就别熬夜,真的会变丑。4.聊点八卦会增进社会关系。5.做个快乐的白日梦。6.宅在家的人会变傻。
1温暖
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尤四海
温暖了
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冯二玲
第242天 爱 的 5 种 语 言 这5类方式分别为:一、肯定的语言:二,服务的行动;三,接受礼物;四,精心的时刻;五,身体的接触。 怎么才能知道自己的需要是什么呢? 首先观察你是如何表达爱的。 当你不知道什么是适合你的爱的语言话,你就看看你正在用什么方法对待你喜欢的人。观察到的这个结果,就是你希望能得到的爱的表达。 第二,看你总是在抱怨什么。 假如你总是说:“你看人家张三,就给他的妻子买了全色号的口红,或者给人家买了这样那样的漂亮衣服”,那么你就是喜欢接受礼物的。 第三,要看你常常向别人要什么。 这个要的不一定是物质上的东西。比如在你做了一件工作之后,你总是希望得到同事的肯定,或者做了一个菜之后总是希望被大家说:“这个菜做的真不错”,那么你就是想要的是别人的肯定。
杨宝英
婚姻中的禁区,也就是婚姻双方的底线因人而异。因为每个人的生活经历,家庭教育以及思维方式不相同,所以无法确定每个人在婚姻中的禁区。不忠诚,对父母不孝敬,冷暴力等等。看每个人最看重的是哪一点?为了婚姻中减少摩擦,在结婚前确定一下双方的底线是很有必要的。
王冰冰
你有没有从内到外审视过自己,我究竟是怎样一个人?我们被社会赋予太多身份:妻子、母亲、女儿、员工……抛开这些身份,我又是谁呢?一个人,最重要的不是研究别人,而是了解自己。只有明白了自己的内心,才能跳出外界的迷雾,获得真正的平静。
赵莎莎
斜杠青年指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。来源于英文slash,出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》。 这些人在自我介绍中会用斜杠来区分,例如:张三,记者/演员/摄影师。“斜杠”便成了他们的代名词。[1] 斜杠青年越来越流行,已成为年轻人热衷的生活方式。 斜杠青年最早来自于中国,斜杠青年代表人物是妇好,是商王武丁的妻子,根据历史文献记载以及出土的大量甲骨卜辞表明,妇好多次受命征战沙场,为商王朝拓展疆土立下汗马功劳。她还经常受命主持祭天祭先祖、祭神泉等各类祭典,又任占卜之官。她是当时最耀眼的斜杠青年。 如果你目前压力很大,请不要去过度的去定位自己的生活和工作,去多元化的发现美好和发展自己的爱好,也不要小看你微小的调整,也许这些微小的调整会在你人生的某个阶段陪伴你度过最难挨的日子。
李萍
01 建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02 倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03 允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04 提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05 让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。 06 促进积极的自我形象 培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展,并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价,而是关注他们的优点和进步。 07 正确对待现实生活中的事情 引导孩子正确对待现实生活中的人和事,培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理,让孩子看到现实社会真实的一面,提高自己承受困难和挫折的防备能力,培养心理平衡感,增强心理承受能力。 08 强调积极心态 教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面,学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会,帮助他们建立积极的心态。 09 建立稳定的日常生活 为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表,提供稳定的家庭和学校环境,帮助孩子建立安全感和可靠的生活。 10 家长树立榜样 家长是孩子最重要的老师,我们一定要以身作则,让自己先快乐,再把这种心情传染给孩子,给予孩子心理上的支持,让孩子身心快乐地成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不适当或情绪不
郝荣
如何用“有效沟通”去赢得孩子的信赖和尊重 真正的有效沟通是能够达成“三赢原则”的,孩子好,父母好,家庭好。 首先,尊重 孩子是一个独立的人,这个独立的人知识通过父母来到这个世界上,他是带着自己的使命和尊严来到这个世界上的,不是任何人的附属品,父母习惯性的给孩子贴标签的常态,在亲子沟通中这是很危险的,往往会导致父母误会,冤枉孩子。 其次 倾听 在倾听的过程中,尤其是面对问题时,千万不能着急否定孩子的价值观或者嘲笑孩子幼稚,要放下身段,用同理心来理解孩子。多去引导孩子说出真实的感受;理解孩子行为的出发点 最后提醒,1、对孩子的行为表示理解和赞赏; 2、然后对孩子进行提醒; 3、最后给孩子一个针对性的意见
你来说说自己想法吧