上班感觉自己被欺负，又不敢去说，不知道怎么反抗，怕得罪人

匿名

上班感觉自己被欺负，又不敢去说，不知道怎么反抗，怕得罪人也不知道怎么说，感觉自己是个软柿子，心里不平衡怎么办啊

12温暖

32回答

张惠堂

温暖了

夜航的你请靠岸

5年前

方能持续善良

夜航的你请靠岸

5年前

善良必有锋芒

匿名

5年前

是的，我很苦恼，我想有一个好的积极的心态面对未来的生活

匿名

5年前

我知道我的思维是乱的，不正确的，控制不住的去想，越想越乱，怎么能放下不想啊，有这种不好的思维生活中看不到美好，很痛苦

咨询师

吴瑞轩

5年前

是的，多去观察自己！你的潜意识里，你把自己定义为不完美的，有问题的，懦弱的！然后你的意识又非常不能接受，然后内心交战，矛盾痛苦不堪。记得我给你说的第二条吗，不要试图去纠正，消灭那个潜意识。这么做将会永无出路！！！或者按照佛家所言，你要放下这些思维活动。然后你要从感觉和感受上调整，竭力模仿那种自己有力量的感觉，感觉要尽可能的真实。慢慢去做吧，祝福你！

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每个人都有自己的感情世界，有时候会遇到让自己喜欢上的人，但是感情就像一面双刃剑，它可以让我们感到如沐春风，也可以让我们买一份受伤，伤口愈合的时间往往比爱情的开始时间更长。有的时候，感情的纠葛让我们感到心累，让我们感到很疲惫。我们会在心里面问自己几个问题，这段感情还有没有继续下去的必要？还有没有得到对方的爱护和回应？还有没有信任和尊重？还有没有彼此依赖和默契？如果以上的问题都得到了自己的否定答案，那么不如就尽早放手。有人说，放手不一定是失败，有时候放手是一种勇气，是让自己幸福的一种选择。很多人在感情中都会经历过痛苦，但是我们不能因为爱而去失去了自我，不能让自己沉迷于感情中而忘了原本的生活。如果我们让自己陷入深度的情感，那么当真正的分手来临的时候我们会更加的痛苦。所以，当我们感到心累的时候，就不要怕放手，其实放手也是一种选择，是告诉自己不适合，给自己一个属于自己的新的开始。放手之后，我们还是可以继续追求属于自己的幸福，或许在这样的过程中我们会找到一个更适合的人。最后想说，感情累了，就放手吧，让自己得到心灵的宽慰。放手之后，虽然会有一点难过，但是我们可以重新找回自己，找寻自己的生活，多关注一下自己的内心，对自己好一点，就一定能过上幸福快乐的生活。

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你来说说自己想法吧