上班感觉自己被欺负，又不敢去说，不知道怎么反抗，怕得罪人

匿名

上班感觉自己被欺负，又不敢去说，不知道怎么反抗，怕得罪人也不知道怎么说，感觉自己是个软柿子，心里不平衡怎么办啊

12温暖

32回答

张惠堂

温暖了

夜航的你请靠岸

5年前

方能持续善良

夜航的你请靠岸

5年前

善良必有锋芒

匿名

5年前

是的，我很苦恼，我想有一个好的积极的心态面对未来的生活

匿名

5年前

我知道我的思维是乱的，不正确的，控制不住的去想，越想越乱，怎么能放下不想啊，有这种不好的思维生活中看不到美好，很痛苦

咨询师

吴瑞轩

5年前

是的，多去观察自己！你的潜意识里，你把自己定义为不完美的，有问题的，懦弱的！然后你的意识又非常不能接受，然后内心交战，矛盾痛苦不堪。记得我给你说的第二条吗，不要试图去纠正，消灭那个潜意识。这么做将会永无出路！！！或者按照佛家所言，你要放下这些思维活动。然后你要从感觉和感受上调整，竭力模仿那种自己有力量的感觉，感觉要尽可能的真实。慢慢去做吧，祝福你！

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好运连连

在一起就有矛盾，分开自己过得比较开心，容易有自我，就感觉自己有一个伤口，只要相处就会被不停的触碰，让自己很疼奇葩的是，我为何要一直跟一个这样的人在一起，这里面我到底获得了什么好处，我有受虐倾向？不像啊，谁没事虐自己，这里面到底发生了什么

senorita来了

如果有人用愤怒不满的语气对你说“有事吗你？” 你会有什么心理活动呢？

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每次差不多就是晚上的时候，也不知道因为什么，就老是回想以前自己做错的决定，做错的事，心里烦躁，郁闷，甚至一度不想活了，今天晚上又这样，唯一的区别在于，我在一直回想我受了委屈，我要一个什么样的结果？就比如，你在洗澡，突然有人把门打开了，发现里面有人，又马上把门关了一样，你说不委屈吧，你被人看到洗澡了啊！你说委屈吧，别人也不是故意的，人家就是想上厕所了，着急，没注意到有人，遇到这样的事，怎么办？别问为什么不锁门，设定就是这样，门坏了，锁不住，别说什么下一次，锁好门，让别人看着，我不知道要怎么宽慰自己，怎么让自己平静下来，别说什么就当被狗咬了，总不能咬回去的话，我试过了，还是很生气，很委屈，就觉得不应该是这样，我也让别人帮我看着了，就是没看住，然后也向我道歉了，可我还是生气，委屈，明明已经过去一段时间了，今天又开始一直想一直想(还有一些其他的事，总之就是自己受委屈的集合，小回放)，自己把自己气的难受死了，我也试过看一些搞笑的，分散自己的感情，注意力，没用，我要怎么办？干熬嘛？我这会也感觉不到困，我明天还要上班，我肝脏不好，不能熬夜，医生还让我去复检的，就这样，我怎么调理的好啊？

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他兴趣爱好就是抽烟喝酒这咋给他弄别的兴趣爱好呀性格的话属于活泼爱玩暴躁没啥耐心那种吧我也不清楚他喜欢啥以前是机车那些爱抽没见过的烟

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父母容易出现看似听你的，其实没听你的话并且喜欢反驳你，所以所以一切自己做主，只是容易出现没人支持但是表面上又好像顺从的感觉很奇葩所以时常有种

归寂

钱，我当时不在。好心疼，怎么办，我咸鱼挂个东西怎么都卖不掉，赚钱也不容易。

你来说说自己想法吧