看了武志红老师的一个动画片视频。一个小鸟说我不想在和你在一起了。另一个小鸟说好,可以,没关系。前面那个小鸟说,你不怨恨我吗?另一个小鸟说,不会。别人讨厌我不是对我的评价,而是它的某种需求,我的任务不是努力迎合这种需求,我的任务是观察人们如何选择去爱,以及爱的方式是否适合我。而不是让他们喜欢上我。我觉得小鸟说的对,别人讨厌你很可能是别人的需求,比如有些人有很多负面情绪,需要一个情绪垃圾桶。所以通过讨厌你宣泄负面情绪。那个有名的故事大家都听过,爸爸打了孩子,孩子踢了狗,拿狗出气,狗又去欺负猫,拿猫出气。有些人通过打压别人吸食别人的能量,显得自己厉害。等等等等。