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心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何

马松强

心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己，期待通过他人，环境的改变来让自己好起来是妄念主动来“自首”的需要太大的勇气！心理健康教育的普及是解决问题的根本！每个人都要学习了解一下心理健康知识！知己知彼百战百胜！

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

李明亮

因为道理只是懂了一次，脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维，你只能一次次去加深懂得，将意识转化为潜意识。这是一个持续的过程，绝对不是一次就顿悟，就可以从今以后都过好生活了。培养一个可见的习惯我们都明白需要重复尝试去做，培养一个摸不着的思维其实也是需要重复去尝试。所以，一时做不到，改变缓慢且反复，不用苛责自己。

孙三丽

责任的重要性：责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安。

谭丽梅

允许情绪的到来，不论是正向的情绪还是负向的情绪，最先的一点就是：允许——允许事情发生，允许自己体验。向情绪学习，当我们看到情绪时，该认识到每一种事物都有正反两面，在它对你造成负面影响时，它必定也在某个方面促进你的成长。就像那句话说的，谢谢你，那些我曾经受过的伤害。

薛梅

愿所有的奔赴都是双向的。

王晓波

老人言：“人要靠实力和现实活着，而不能靠感情和不值钱的西北风活着，痴迷于事业才是生存之道。，

王倩倩

不要当“纠错”型父母。孩子有一点不符合你的心意，就不断去否定，去纠正。被子怎么叠，衣服怎么穿，字怎么写，事无巨细，唠唠叨叨，自己累，孩子也反感。探索，是孩子的天性，你一旦反复纠错，孩子畏畏缩缩，灵气就荡然无存。毁掉一个孩子，最快的方式就是，不断纠正他。他刚犯一点小错，你就开始吵，开始教，完全阻断他的求知欲和探索欲。孩子都是在犯错中成长，你不要揠苗助长，生拉硬拽。孩子有血有肉，你要把他当堂堂正正的人。养孩子，要“抓大放小”。大原则，关乎人品和安全，硬性要求，小事情，万事随他去，该提醒提醒，改不了，就由着他自然生长。人教人，教不会，事教人，一次就会。孩子小时候，多吃苦，多犯错，真没坏处。

你来说说自己想法吧