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心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何

马松强

心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己，期待通过他人，环境的改变来让自己好起来是妄念主动来“自首”的需要太大的勇气！心理健康教育的普及是解决问题的根本！每个人都要学习了解一下心理健康知识！知己知彼百战百胜！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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孙美星

可能你讨厌家人的坏脾气，却无力控制自己的怒火和情绪；可能你期待平静安稳的生活，却矛盾地追求病态的刺激；可能你羡慕别人的自信和勇敢，却在成长的机会面前临阵脱逃；可能你想拥有健康的亲密关系，却不断掉入和错误的人纠缠的漩涡…… 你会发现你身上似乎存在着某种难以解释的困境，或者感觉命运并没有放过你。这一切的发生，很可能是家庭代际创伤重复的结果。荣格曾说：“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决，所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。

张仲君

一个人如果说压抑他的情绪，不向外去释放，他就会慢慢的转向来攻击自己，没有第三条出口，这意味着如果说你不敢，你不能，不会合理的表达自己的情绪，去捍卫自己的权利，那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题，我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么，以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为，攻击性是一个人与生俱来的本能，它是人的天性，它是不好不坏的，它是中性的，每个人都有，而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人，大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。第2个关键词生命力，正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连，看起来毫无攻击性的人，他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力，整个人的能量好像一片死寂，被封印住了，毫无热情，毫无创造力。生活如此，关系也如此。就是压抑自我，压抑生命力，一个人的动力也会缺乏，他的其他方面的能力，也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词，是虚假，再说深一点，其实我们每个人都深有体会，如果你对面的这个人身上没有攻击性，那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我，因此呢，很难跟别人建立真实的，真切的关系。因为攻击性是本能，剥离了攻击性的人，也就剥离了他自己的本能，而在人群当中具有攻击性的人呢，就会看起来比较真实，比较立体，比较丰满。因此就更加有魅力，更加能够让人信任，可以与人建立更好的，真实的关系和互动。

王义丽

盛开的花处于生命的末端灵处于生命的根部

陈淑冰

永远不要拿自己的缺点跟别人的优点相比较。

赵东伟

挖掘问题的底层逻辑，允许自己做自己，允许别人做别人，从根本上解决问题，做自己生活的掌舵人。

常小莲

1. 有多大的空性就能产生多大的结构； 2. 结构里有胸怀，有境界； 3. 内在的空间大了，贵人就会来，资源也会来； 4. 掌握节奏的人不会走极端，调好阴阳，黑白之间还有灰； 5. 以过多的欲望为出发点，会失去节奏； 6. 节点是阶段性目标的实践； 7. 当结果不理想时，要从因上着手去解决； 8. 教育的过程实际上是自我修行的过程； 9. 自我的人缺少对别人世界的感知； 10. 过度热情有时会让他人排斥，我以为的“好”不一定是他人觉得的“好”； 11. 善良如果缺少觉察可能也会给人造成伤害； 12. 想帮助他人的心是好的，但首先要感知别人的需要； 13. 修好自己的心，保持真诚、谦虚、敬畏；

你来说说自己想法吧