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心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何

马松强

心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己，期待通过他人，环境的改变来让自己好起来是妄念主动来“自首”的需要太大的勇气！心理健康教育的普及是解决问题的根本！每个人都要学习了解一下心理健康知识！知己知彼百战百胜！

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

王昆

去烦恼方法在文中颇多提及，今儿说到，唐僧在四圣试禅心处说“外物不生闲口舌，身中自有好阴阳。功完行满朝金阙，见性明心返故乡”。唐僧有信仰，所以会完全专注而透彻地投注在信念上，整颗心都在为信仰而活，所以外界的人事不会动摇到唐僧的根本精神支柱。对多数人来说，生活除了衣食住行外，还需要平稳的情绪。情绪的调节如果依靠外界，则十分被动且易出问题。所谓身中自有好阴阳，人体本身有阴阳两种调节能量，如果每个人着眼点放在自己的心性上，自己调节内心平衡就更容易拿到结果。感受心的召唤，聆听心的需要，找到能满足内心又妥善适宜的方法。

彭晓雪

周末愉快，今日徒步不接单！周末留一点时间和空间给自已，学会一个人独处，和自己和世界和解！很多人都害怕孤独！其实孤单和孤独并不是一回事.孤单是一个人生活，孤独无关他人，是一个人灵魂的荒芜！我们终将孤单，但我们可以通过学习成长，学会和自己相处，和自己和世界和解，享受孤独！

任淑香

心里淤了堵，别用“想开点”当创可贴深夜反复自责像卡住的磁带？ ——伤口会结痂，光会透进来。你不是一个人在淋雨，我陪你疏通。

徐恒

自己才是自己世界对外关系的核心点如果核心能量不自知或不稳定外界任何风吹草动都会让自己摇摆别人的呈现看法也会让自己混乱想和任何人事物推进到如何地步都与对方反应反馈没有关联只需稳稳的以自己出发做力所能及

李娟丽

这个世界，其实很无常。生命来来往往，来日并不方长。须知，生死之外，人生皆是擦伤。我们努力像罗曼罗兰所说：世界上只有一种英雄主义，看清生活的真相，依然热爱生活。

杨蓉

本质的东西用肉眼看不见只有用心，才能看清 --- 小王子

你来说说自己想法吧