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与你相伴成长
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伴侣间的互相了解永远没有期限, 你可以一辈子都对伴侣的内
陈志风
伴侣间的互相了解永远没有期限, 你可以一辈子都对伴侣的内心世界保持好奇, 一辈子都勇于和他(她)分享自己的内心世界, 并且永远不停止对他(她)的探索。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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在心理学,有一个经典的「马太效应」: 爱流向不缺爱的人; 而缺爱的人,终其一生都在苦苦寻求爱。 不缺爱的人,终将收获爱; 缺爱的人,却终将失去爱。 这时,我们真正能够做的只有: ① 接受自己不被爱的生命真相, ② 好好去爱自己,让自己充盈。
胡周琴
The significance of efforts is to give yourself more choices
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总结 任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止,或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法,都可以被称为“原生家庭之伤”,即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语,这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。只有正视原生家庭之伤,我们才有可能从这伤口中复原。原生家庭之伤主要分为四种类型:身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。每一种伤害,都在我们的成长道路上造成了影响。
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当一件事情发生时,你体验到的苦楚或甜蜜,都不是来源于事情本身,而是源于你的理解和回应它的方式。
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情绪管理主要是疏,而不是堵。人能发展 出七情六欲,是自然选择的生存手段,对自己是有利处的。有情绪能发觉,合理发泄,疏通后就过,能快速翻篇。不通则痛,或者疏通不合理更痛。很多人要么堵着压抑,要么就是发泄后想其他东西产生滞留,反而陷入两难境地。根本在处理情绪问题过往成功经验不足,需要多经历情绪事件不断完善和调整相应的自信,让潜意识自信起来。敢也能兜底。让情绪成为你生活的工具和手段,而不是被情绪所裹挟。
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安静的街道,不安静的心灵,疫情期间需要陪伴,我在这里等您
你来说说自己想法吧