情说App

与你相伴成长

很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过

杨薇

很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。

1温暖

0回答

孔德雪

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

郭佳丽

赚钱是用精气神换的学业是用精气神换的恋爱婚姻家庭都是想要拥有，先看看自己气血足不足，睡眠好不好，精力好不好恢复，体力强悍不强悍？为什么大老板都去禅修、闭关，一个很很重要的原因就是放松回血，还有一个原因是道法、佛法确实是高位智慧和认知，和乎天地之大道，顺势而为，更容易成事

王丽华

你的婚姻里面有吗？情感支持：聆听、同理、牵手和拥抱自尊支持：增强对方自信，给予对方鼓励信息支持：给予建议，搜集信息有形支持：承担责任，为解决问题出谋划策。

高志伟

惊蛰日万物复苏萌发生长让自己动起来只有“无事”才会“生非” 情绪也是一样有目标有动力有行动就会神清气爽心境平和

于敏

如果你曾经是一位曾在婚姻何家庭中陷入迷茫抑郁焦虑的主妇，在心理咨询师的帮助下，可以重拾力量和勇气，变得更加坚定强大。

那晓旭

有意义的经验之所以有意义，是因为有情绪的真实性作为基础，因此，能让人从中学习经验。而那些无法产生意义的经验，若不是必须被可意收纳至人格中（即温尼科特所谓的“假自体”的根源），就是被挤压到他处，因而阻碍或无法促进成长。 ——摘自《内在生命——精神分析与人格发展》

庄婕

作为爱好，并不需要完成什么大作，或从中得到多少名利；仅仅是写作本身就能够给我们带来乐趣。 13.超慢跑强身健体，老少皆宜。既可以在家原地一边看视频一边跑，也可以去户外一边跑一边呼吸新鲜空气。一双舒适的跑步鞋就可以了。 14.与志同道合者畅谈谈天说地，意气相投。可遇不可求，如果你能遇到，那相当幸运。位诗大说过“在友谊的甜蜜里尽情欢笑分享欢乐唱 15.城市探索/乡镇探索去探索那些未知的角落，方才发现原来我们生活了十数年，甚至数士年的地方，依旧有很多新鲜的乐趣。 16.摘抄记录下一句句连珠的妙语，书写下一段段瞬间的感触。 17.练字一本字帖、一支笔、一瓶墨、一叠纸，这几样东西就可以让我们沉浸在练字的静心与专注当中。丰俭由人，练好了，我们可以收获一手好字和一身好习性。 18.听音乐音乐这么治愈人心的东西，可真是万物生灵共同的语言呀。而且吧，听音乐可比玩音乐容易且省钱太多了。感谢所有热爱音乐并为之付出的音乐人。 19.看片一种经济实惠的体验不同人生的方式。电影《一一》的台词说道：电影发明以后，人类的生命，比起以前，至少延长了三倍。 20.下棋对弈的乐趣，不需要太多成本，甚至一局棋方可下很久很久。 21.整理房间只需要准备一些清洁物品，便可以将我们的居所重焕光彩，居住在干净整洁的环境中更容易有好运气！我在不想做事的时候，会选择整理房间，放空头脑，用身体上的适度劳累缓解精神上的压力，所谓的轻体力工作。 22.逛馆子博物馆、美术馆、军事馆、科技馆、电影馆等等等，不仅可以了解人文历史，还可以增长知识。而且，不少公立馆子对市民免费开放，或者票价低廉。 23.泡澡泡温泉比较麻烦，但泡澡的可行度还是很高的。一个缓解疲劳、放松身心的好办法。要实在嫌泡澡麻烦，洗个热水澡也是很好的放松方式。

你来说说自己想法吧