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不管是恋爱还是结婚,只要进入到了关系,都需要关系双方一起
杨雪松
不管是恋爱还是结婚,只要进入到了关系,都需要关系双方一起经营。一方给出70分,另一方回馈出75分;一方给出75分,另一方回馈80分…那慢慢地关系就会螺旋上升,这就一段充满爱和感激的良好关系。
3温暖
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罗守莉
温暖了
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感情那些事
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温冬梅
“负面情绪”不是负能量,对“负面情绪”的不接纳、对抗、逃避、否定等消耗着自己,这些不当应对,才是负能量。
白雪峰
向外求,一切皆是问题。追求外在的满足,我们常常被情绪左右,被外界的人、事、物所牵绊,最终发现越走越痛苦。 当我们意识到这一点,开始转变方向向内求,向内求一切皆是答案,应有尽有。向内求,是一条自我觉醒之路。在这条路上,我们开始关注自我,相信自己,鼓励自己,重视自己,笃定相信自己,我们便能唤醒体内沉睡的巨大能量。便会发现,我们本自具足,宇宙早已赋予我们一切。我们什么也不缺。 向内求,不是逃避现实,而是勇敢面对内心的恐惧和迷茫。当我们真正了解自己,接纳自己,悦纳自己,就能摆脱外界的干扰,找到生命的真谛。从此,不再被外界所左右,而是以唤醒内心的力量,找到人生的意义和大的目标,坚定地走在属于自己的道路上。 向外求一切皆是问题 向内求一切皆是答案 求之不得反求诸己!
韩淑英
我们一直生活在关系中,确一直未探寻自己和自己的关系。 隐喻卡牌帮助我们探寻自己和自己的关系。
石萍
能够长期稳定维持下去的关系,不是靠很强烈的爱,也不是靠很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许,爱是如你所是,而非如我所愿,夫妻关系,亲子关系,莫不如是。
杨薇
作为心理咨询师要永远谦卑,永远保持学者心态,不管什么学派都有局限性,持多元化的心态,充分尊重每个人的主体性,帮助来访者找到自己,做回自己
肖洁
没有完美的原生家庭,也没有完美的父母。当我们意识到原生家庭的问题时:最坏的选择,就是抱怨和沉沦;最好的选择,是改变和成长。 首先,放过自己,也放过父母,接纳这一切的发生,“我就有这样的童年,我就有这样的父母,这是我不能改变的。我只能做能改变的事情。” 其次,化解原生家庭的创伤,不再背负着包袱前行; 最后,学习做自己的父母,像理想中的父母一样,疼爱自己,满足自己的需求,做最爱自己的那个人。 亲爱的们,我们真的无法决定自己的原生家庭,当我们意识到曾经被伤害过,这可能就是人生的分水岭。 人生的道路该如何走,其实全看我们自己。
你来说说自己想法吧