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上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试和运用

那晓旭

上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试和运用时，才知道这份能力到底是什么。 -- 爱默生

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我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。

郭朋雅

“老师，是不是我做错了，没有人理解我。” 当听到这句委屈又无奈的话，我认真打量着眼前这个快把自己缩到地下的男孩。十六七岁正是朝气蓬勃，天不怕地不怕的时候，而眼前这个孩子，双眼无神，肢体动作内敛，好像担心有人看到他似的，尽力把自己缩成一团。 “我觉得你做得对，很有担当。”听到这句话，我明明看到他眼里有光闪了闪。怕是我自己看花了眼，在多次鼓励下，他终于敢抬头了。事情是这样的，他是某校高三的一位学生，平时成绩优异，最近吸引了同班的一位女同学，两个人以讨论作业为由，一来而去，两个人熟悉了，走的越来越近了。同寝室的同学就以此打趣。 “我不喜欢开玩笑”从他烦躁的表情可以看出来这是一个对事儿认真的孩子，他说自己从来没有跟同学们开一些过分的玩笑，他们却像抓住我软肋一样一次次拿这件事刺激我。终于在一个课间，爆发了。“在寝室开玩笑我忍了，在班里他们还说，我没忍住。”男孩跟嘲笑他的同学打起来了，这件事也发酵得越来越不受控制。老师知道了，了解清楚原委，让爸爸把他带回了家，他把所有责任都揽在自己身上，担心女生受处分，就说都是自己的错。而女生也选择了自保，把自己摘清了。 “我不怪她”，这孩子说话的语气不像个孩子，倒有一点沧桑感。让他苦恼的是由于自己揽下了所有责任，爸爸一直说自己做的不对，给他添了多大麻烦，马上高考了，耽误的课怎么办。在这样的环境下，他觉得越来越呼吸困难，不想呆在家里，但也没勇气再回学校，就这样耽误了半个月了。聊完了心里话，特别是听到对他的认可之后，他不再语无伦次，说话的声音也洪亮了，直起腰板的他明显高了一头。我们微笑告别的时候，他再次问了我“你真觉得我把责任都揽在自己身上对吗，不要骗我。” “是的”我再次肯定了他。爸爸生气不是因为你揽下了责任，而是你现在没有能力为自己的行为负责，爸爸给你解决麻烦，他肯定会不开心。很多时候，孩子需要的不只是一个结果，更想得到理解和支持，如果把他们当做成年人来看，他们会表现得很棒。

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德国有句话叫：“Endegut, alles gut.” 翻译过来就是：结局好，一切都好。人生要经历多次艰难考验，往往到最后时刻才知道答案，所以要全力以赴，对任何有限的结果都心存感激。

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自尊是一个人对自己价值感和宝贵感的内在体验。其来自人的内心，延展于人际关系之中。健康人知道，即使犯了错误，被一位满是怒气的人顶撞，被背叛，被欺骗，被爱人、朋友、父母、子女或上司拒绝，自己依然是有价值的、值得被珍惜的人。即使头发被理发师剪得过短，体重超重，面临破产，输掉了一场网球比赛，发现自己被羞辱或造谣，他们依然会感知到自我价值。健康人或许能够感受到他人的情绪，如内疚、愤怒和痛苦等，但自尊感和自我价值依然会是完好无损的。

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此恨绵绵无绝期。一恨：海棠无香；二恨：鲥鱼多刺；三恨：红楼未完。厚爱加身，如身披铠甲，如手持利剑，将军赶路不追野兔，如果你留恋世间花花草草，你就会找到一万个驻足的理由，你头脑清醒，意志坚定，四肢有力，你知道要去的方向，请一路勇往直前，所向披靡，披星戴月，不惧怕黑暗，你就是光明，你就是利剑。成长不是你嗷嗷大哭的那晚，而是你不哭的那晚！

刘淑珍

专制型父母：孩子失去做自己的权利.

溺爱型父母：孩子丧失爱他人的能力.

忽略型父母：孩子无法找到归属感

权威型父母：孩子最具幸福感.

没有规矩不成方圆，规矩的背后是自由.

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