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降温了，记得添衣物愿你适应这个世界的温度无论季节，还

李风锐

降温了，记得添衣物愿你适应这个世界的温度无论季节，还是人

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那晓旭

尊重他人的需求，不冒犯和侵犯对方的边界，把自己照顾好，在别人需要的时候提供利人利己的帮助。

王慧娜

《省心录》有云:“开口先责己，闭门常思过。”习惯性反驳的本质，是对自身局限的恐惧。清朝京城有位御医叫叶天士，某日，药铺来了个乞丐，扔下一张破药方:“照这个抓药!”伙计一看，方子上写着砒霜三钱，顿时怒骂:“你这是来害人的?”两人争执时，叶天士闻声赶来。乞丐昂头道:“都说你是神医，却连砒霜能治大肚子病都不知道?”叶天士心头一震，南方确实有一种怪病，患者腹大如鼓，他钻研多年未果。他立刻躬身作揖:“请赐教!”乞丐嗤笑:“你那些医书都白读了?岭南百姓中蛇毒后，会以微量砒霜佐以草药攻毒，三日可愈。”叶天士当场拜乞丐为师，跟着他风餐露宿三个月。途中，乞丐常故意刁难:“你这脉把得不如村口瞎子准!”“这药性还没我尝得多!”叶天士始终低头记录，虚心受教。后来，他用此法救治无数病患，却在医书中写道:“医者最忌傲慢心，应知人外有人。” 这个世界从不缺喧哗的声音，缺的是低头自省的勇气。把反驳他人的力气用来审视自己，方知满身皆是漏洞。

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生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师

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爱根本不会因为几次心碎就停止，爱是反反复复，今晚想通明晚又沦陷。

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《旅程》有一天，你终于知道，你必须得做什么，而且，你开始了。尽管在你周围的声音不断地吼叫着，他们糟糕的建议。整个房子开始颤抖，当你感觉到在你脚踝上，那个古老的链锁。弥补我的生命，弥补我的生命，每一个声音都在哭喊！但是你没有停下来，你知道你必须得做什么。尽管风，用它坚硬的手指戳着你！尽管那音律非常可怕！已经很晚了。路上掉满了坠落的枝丫和石头。当你把它们的声音留在身后，星星开始闪耀，穿越层层的云朵。有个新的声音，你开始认出来，它是你自己的！当你越来越大步地迈入这个世界时，它伴随着你，决定去做，你能够做的唯一一件事情，决定去拯救，你能够拯救的唯一一个生命。

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将这一日一日的平淡，活成心底的踏实与安稳，不喧哗，也自有声。

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