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抗挫折能力，如何培养呢？稳定自我，才能不卑亢。

王海民

抗挫折能力，如何培养呢？稳定自我，才能不卑亢。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

王倩倩

一份小小的礼物，无关贵重，它代表的是你的教养和对人情世故的理解。

田大朋

不要同情弱者，弱者不一定是好人，弱者其实都很蠢，对帮过他的人，恩将仇报；对唤醒他的人，充满敌意。对有钱有势的人，倒头就拜；对画饼的人，感恩戴德。

尤四海

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动…… 只要能持之以恒，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。

黄关一

我们和身边的人发脾气，这也是把对方留在我们身边的一个方式。在我们没有更多情绪来处理事情和关系的时候，这些关系是多元的，或是多边的，也就是说这些只是在事情的层面，无非就是联系得多少而已；但如果我们在情绪和情感上有更多的连接，这个连接可能是喜欢，也可以是生气讨厌，那就意味着我们内心是有伙伴的，有依靠的。生气，是社会规则不允许，而在我们的情感或潜意识中，生气是完全被允许的，也是真实存在的。 “不打不相识”，“吵吵闹闹一辈子”这些都只是我们内在情感联系的方式，当然这个共识还要双方认可，否则对方只会社会的角度评价你不好相处。当然我们还可以选择学习其它的情感联系方式

冯二玲

好好说话存好心、说好话、做好人，好好说话，能改变命运。说话可以是利刃伤人、也可以是莲花吐芳香；我们每天都在说话，每句话若能做到积口福、懂慈悲、常感恩，就能将财气、贵气、福气收入口中。有修养的人，言行一致，品行端正，说话才能打动人，收获好人缘，拥有好人生！

赵莎莎

妻子在对丈夫说，我有点委屈，有点无助，婆婆的行为让我无力招架。丈夫在对妻子说，我很疲惫，我渴望家的温暖，我也不知道该如何应对。但是事实上，“你妈是戏精”和“我妈不容易”这两句话有多大的拱火力量，懂的人都懂。我们习惯了用错误的方式，去寻找正确的爱。因为我们总是在重复，与父母之间的相处模式。一个从小被要求懂事乖巧的人，拥有一个讨好的内在客体，他索取爱的方式，就是委屈自己讨好别人。这种讨好，隔离了真实的自己，让对方看不清他的真实需求。一个生活在情绪暴躁家庭的人，拥有了一个受挫的内在客体，他们索爱的方式就是表达自己的不可爱之处，重复那种被嫌弃的感受。在我们没有认清自己之前，只能任由潜意识的大手作祟，重复与父母之间痛苦又熟悉的感情。如果一个人从小被父母接纳，被情感浇灌，他们就能清晰地表达自己，并且识别对方。就像那对因为婆媳问题争端的夫妻，如果妻子索爱的方式，不再是指责对方，而是告诉丈夫“我在这个家有点无法融入，我觉得没有人支持我，你的妈妈总是让我觉得好像做错了事情”，也许丈夫就能给到一些安慰。如果丈夫索爱的方式，不再是冷漠和推脱，而是告诉妻子“对不起，我让你受委屈了，下次这种情况你捅我一下，我去说我妈”，也许妻子就没那么生气了。因为我们不懂索取，不懂表达，所以只能任性地发泄。而这种发泄，无疑是对彼此的消耗。

你来说说自己想法吧