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抗挫折能力，如何培养呢？稳定自我，才能不卑亢。

王海民

抗挫折能力，如何培养呢？稳定自我，才能不卑亢。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

李敏

就是温柔地回到那个躲在内心深处的“受伤小孩”身边。回到身体里，去感受那些被遗忘或压抑的伤痛记忆，让它们被看见、被理解、被释放。这不是沉溺过去，而是让身心真正合一，从过去的束缚中解脱出来。我们的内在小孩不仅承载着伤痛，也封存着未被污染的生命力和真实。找回他，就是找回完整的自己。

林其红

没有东西可以没有食物而生存，痛苦也是一样。如果我们能辨认出是什么喂养了自己的痛苦，就可以切断这种养分的源头，让痛苦枯萎。如果我们吸取暴戾与痛苦，将令自己与在我们周围的人受苦。幸福之中有痛苦。就像花朵一样，当你深观花朵，你会在花朵之内看到垃圾、泥土以及堆肥。

李娟丽

在成功者的眼中没有真正的的失败，只有暂时的挫折，挫折是不断的考验自己，超越自己的过程，而人生最大的成功就是不断超越自己。

张媛

…所以，我们到底学过什么没那么重要，重要的事，眼下你想解决问题时，如何获取到才是真本事！美国与我们国家的教育体制不同，他们的许多州都是可以自己立法自己管理的，当然包括教育，也不是统一规定的，当一些革命性的教育观冲破认知登上历史舞台时，有的州就开始做实验啦～他们哪怕只拿当地的一个小学的一个年级中的一个班来实验都可以，示范的好了扩展到全校，其他州也会争相效仿，这已经是很多年前的事实了。区别只在于家长们愿意把他们的孩子送到这个学校还是那个学校，衡量性价比完全像是正儿八经的消费行为，而在我们国家，大部分学校的教材和教学理念都是统一的以来访者为中心，尊重来访者（同样也是消费者）他的诉求，不是我们咨询师看他哪哪儿有问题帮他纠正，而是他认为自己需要什么样的帮助，我们咨询师相应的给予，逐渐帮助他完善自己的目标使他成为一个思想上可以完全“独立行走”的人。说起来简单，咨询做起来复杂得很，你要让一个不自信的人打心眼儿里相信他自己，绝对不要拿鸡汤灌他，鸡汤只是看起来营养，甚至都不解渴，而要激活他自身的潜能来自救，身体力行的勇敢面对独属于他自己的每一次挑战。迁移到学生身上，以学生为中心，不要当他是个啥都不懂的小孩子，只顾着指挥他按章办事，人类头脑中的情感需求和求知欲以及各种正常人都拥有的心理需求无论男女老少都是相通的。当他需要你的理解和肯定时适当给予，当他遇到困难挫折时给予能量支持，当他需要独自钻研时懂得尊重和让步。或许有些东西他半天都搞不明白，但只要给予一定的时间和独立思考的空间，迟早的事。自己翻腾半天或求教他人或翻阅资料，都是在为建构他脑海中的认知做努力，可别小看了这种行为，这可比别人用嘴说出来的道理厉害得多，因为问题面前他能自己想办法解决的能力从小锻炼起来了，坚毅的人格品质就锻炼起来了，你会担心长大后的他没有承担责任的勇气？你会担心他在选择每一条需要由他自己来定的人生道路上走错路吗？你会担心他不懂得自尊自爱遭遇创伤吗？......一个对自己认真负责的人，即便经历挫折，也是很快能满血复活的…（未完待续）

王倩倩

冯二玲

五大亲子沟通理念 1、每个孩子都喜欢听父母的话，关键是父母怎样说；每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是父母怎样教育。 2、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可；能做让父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。 3、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。 4、亲子之间有冲突，孩子反抗的并不是父母本身，而是父母的教育方法。 5、在每个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通，没有哪一位父母会存心伤害孩子。

你来说说自己想法吧