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像一只小老鼠一样 胆子很小 心理年龄也很小 都30岁了还

匿名
像一只小老鼠一样 胆子很小 心理年龄也很小 都30岁了还像一个很小的小孩一样 害怕别人伤害自己 喜欢卖萌 怎么锻炼自己成熟一点呢 感觉内心一直自己成熟很多 很小的时候就过于成熟了 现在反而很小

12温暖
17回答
高志新
温暖了
评论
渴望关注和认同

心理创伤的一个特点就是不管我们年龄再大都会卡在我们受伤的那个阶段,强迫性重复,很小的时候用过于成熟来防御,年龄大了,其实还是重复的那个模式

1
害怕,是有原因的,卖萌也是一种防御机制,可以探索一下深层次的原因。突破卡点,走向成熟!

2
不知道是怎样的经历让你如此没有安全感?似乎用卖萌的方式掩饰自己内心的不安和恐惧。

心理年龄不等同于生理年龄。

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