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与你相伴成长

当你不再否认真实的自己，绝望便消失了 ——

姜园园

当你不再否认真实的自己，绝望便消失了 ——丹麦哲学家克尔凯郭尔

2温暖

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尤四海

温暖了

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吴志慧

你在人际交往中体现出怎样的人格特质呢？有位30+女士跟咨询师说： “家里养了两只猫咪，从小吃猫粮长大，肥肥胖胖，特别可爱。可不知为什么，每次猫咪缠着自己蹭来蹭去时，内心就好烦。” 咨询师与这位女士进一步探索发现：每次女士吃东西，猫咪在旁边讨好时，女士明知道这个食物猫咪不吃，但也要给猫咪一块儿尝一尝，如果没办法给猫咪一些吃得，就觉得猫咪很可怜，自己就会有愧疚感。对人也是这样。好像只要别人表达一些需求，自己哪怕放弃自己也要满足对方才行。这是一种人格特质，这种人格特质听起来会让人感觉这个人真好，但事实上很多人不喜欢与有这种人格特质的人深入交往，因为会很不舒服。您有过类似经历吗？身边有类似这种人格特质的人吗？

宗阳

累了的时候就给自己短暂放个假，难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候，才更有力量温暖他人。生活不可能总是花好月圆，凡事尽力而为，不给自己留太多遗憾就好。无论经历了什么，都希望我们心里依然揣着暖阳，眼里总是闪烁光芒。明媚而不耀眼，温柔而又坚韧，把自己妥善安放，心怀希望，才能向阳而生。

赵莎莎

我们一生的际遇除了受外部条件的影响外，更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。看到，并坦然的面对真实的自己意味着我不会在多年后经历后悔；我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择；我不会成为自己讨厌的那种人；我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福；我的人生地图，在自己手上。

孔盼盼

萨提亚：如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己

我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养

吴春艳

这可能是我们不断买、买、买的原因：“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》

于萍

你来说说自己想法吧