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我们一生的际遇除了受外部条件的影响外, 更多的是由我们所
赵莎莎
我们一生的际遇除了受外部条件的影响外, 更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 看到,并坦然的面对真实的自己 意味着 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不会成为自己讨厌的那种人; 我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福; 我的人生地图,在自己手上。
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个人成长
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朱艳秋
当你所渴求的并不是别人想要的,你不该为此受到指责。学会表达你的「真实」,但不用为此道歉或解释过多,从而扭曲、抛弃自己的本真,这是你可以学习的最伟大的技能之一。
李婉丽
关于情绪管理很重要的两点:意识到每种情绪都有其存在的的正面意义,以及情绪需要表达。 不同性格的人表达的方式存在差异:运动、喊叫、哭泣,倾诉,写日记... 可是仿佛存在这样的一种时候,我们无法为情绪命名,不知道情绪泛起的原因,这个时候试着一些积极的心理暗示,接纳自己的情绪。
郝荣
孩子干一些力所能及的家务活,不仅可以培养他们的生活能力,而且可以培养他们的责任感。家长们在培养孩子愿意做家务的做法上可以考虑这样几个方面: 1.应从小培养孩子干家务的兴趣。 孩子还在幼儿阶段时就有一些参与和模仿的本能,大人干什么,他们也喜欢干什么,而且不同的年龄阶段有不同的重心。例如,1~2岁的孩子喜欢将地上的东西捡起来交给妈妈,3岁的孩子喜欢帮助父母拿这拿那,4岁的孩子喜欢摆餐具等等。许多父母在孩子这个阶段总怕把孩子伤着而限制孩子的行动,这样反而挫伤了孩子的积极性。父母应该利用孩子这段时间里对事物的兴趣,引导他们从玩耍转向劳动。例如,培养孩子将脏衣服扔到洗衣盆里,把干净衣服放进衣柜里,把玩具放进箱子里等等好习惯。家长应该很高兴有个小助手而不是累赘,这样孩子也会乐于帮助家长干活。小时候收拾玩具,长大了就会愿意收拾房间,使这些家务劳动变成他们生活中很自然的事,而不是负担,当然他们也就会自觉地去做了。
梁玉芝
每一种绪情都值得被看见 每一段恼烦都渴被望倾听 每一个题问都期被待化解 我看见了你
余启亮
有的时候遇到难题,百思不得其解,花了几个小时,仍一无所获,如果暂时放在一边,休息一会,可能就会突然矛塞顿开。这种把难题暂时放一放,插一些其他事情的做法,可以使人不陷入某一固定的思维模式,能够采取新的思路,从而使问题更容易解决,这种现象叫做“酝酿效应”,灵感来自偶然,有时不期而至。 当我们想解决一个问题,在收集了充分的资料并且深入探索后仍然难以找到答案时,不要一条道跑到黑,应该劳逸结合,暂时抛开当前的问题,想一下别的事,这样才会给新想法酝酿、成熟迸发出来的机会。正如“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。因为个体消除了前期的紧张,忘记了前面不正确的、导致僵局的思路,从而具有了创造性的思维。往往能收到“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”的效果。
王冰冰
今晚跑完步去水果店买澳柑,店员们都在大扫除,收银台旁的两名店员也在清理柜台下的卫生。我把澳柑放到了电子秤上,一个女服务员站起身,一边娴熟的给水果称重,一边充满笑容地说:“我们在清理卫生,准备过大年”。我说:“是啊,很有过年的气氛。” 然后她很兴奋地朝着我和另一名女店员说:“是不是应该放一首新年歌,新年好啊,新年好啊……” 另一名女店员撇过来嫌弃的眼神,“你没事吧,放什么歌?” 我说:“好啊,想做什么就去做吧,随心走,昨天在商场听到过年歌,还跟着跳起了舞蹈呢。” 随后,我拎着水果走出水果店,突然有点小感触,也许我们身边总有一些人,无形中在打击我们的积极性。比如你刚有个出行的计划,或有个奇思妙想,甚至是想学点什么不一样的东西,身边总有个声音:“你没事吧,是不是闲的”、“该干嘛干嘛去吧, 别扯没用的”、“你要是没事干,帮我把活干了。” 这样的声音很多很多,也许每一天都在重复。一个人的热情刚提起来,另一个人就一秒打压下去。你能成为什么样的人,或许跟你身边的人有很大关系。长期在一种被打压的氛围里生长,种子苗刚露出来就被无情地打压了回去,这样的环境势必会让一个人的心气打入低谷。看似无形的碾压,实则威慑力极大。多说积极地好话,多说让人受益的话,多说带有能量的话,是一件多么难能可贵的事。我们每一天都在践行的路上,一言一语都流淌着大智慧,好好说话,好好生活,尽情地享受当下的美好。
你来说说自己想法吧