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与你相伴成长

李婉丽

2温暖

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尤四海

温暖了

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和钰蓉

长期的困难生活最能磨练一个人的意志。很多人在遇到困难后只能怨天尤人得过且过，而另一些人虽然也不得不在困难面前低头，但ta们的心从未屈服，ta们不断的努力，相信一定能够取得最后的胜利。对于很多人来说，心是最柔弱的地方，它特别容易受到伤害，爱情的背叛，亲情的失去，友情的丢失，都将是重重的打击。即使你拥有人人羡慕的容貌，博览群书的才学，挥霍不尽的财富，也不能证明你的强大，因为心的强大才是真正的强大。

陶莎

做自己，请允许自己有“坏”的一面比如说，拒绝、吵架、生气、发脾气当“坏”不能通过正常的方式表达 “坏”就会以破坏的方式出现

刘珍

生命的意义只能从当下去寻找，逝者已矣，来者不可追。如果我们不追求当下，就永远探触不到生命的脉动。 ---- 一行禅师让来访者学习如何在当下妥善处理ta对生命的意识；教会来访者聚焦于即时即刻的过程而不是结局；使来访者最终具备“在自己面前”或陪伴自己的能力，以及在“另一个人面前”或陪伴另一个人的能力。

董亚南

1、察觉：当情绪出现时，注意它是什么，来自于哪里。 2、理解：重新评估你的情绪，也许是你误解或夸大它了。 3、表达：试着表达你的感受，和你自己或朋友倾诉。 4.释放：找到一种属于你自己的方式，释放它。

洪君玉

回忆起来，想到的几乎都是他或她的好。又有谁愿承认一段一无是处的过往呢？即时誓言幻作云烟，也要抓住仅存的慰藉。感情是真的有过过，在一起时也许觉得这也不好那也不合适，分开后又会牵挂。更何况在眼前的就是衣襟上白米饭，分开了的就是那天边白月光。

张寒焱

你受到的创伤都不是你的错，但复原是你自己的责任。小时候的你无能为力，被动承受。但作为长大后的你，有能力、有资源担负起照料自己、复原自己的可能。从“无”到“有”的转变，就是随着你的成长过程而日积月累发生的。

你来说说自己想法吧