毕淑敏在咨询中遇到了这样的一个来访者,即使他妻子出轨了,他也还是在微笑。毕淑敏就厉声问他为什么。他说小时候哭着脸的时候,大人都嫌弃他是丧门星,所以他就只好强装微笑,慢慢的就连自己愤怒时也带着笑。毕淑敏告诉他要全面的接受自己的情绪,做一个率真的人,学会和自己的心灵对话。你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂,你不能粉掩盖和粉饰心情,你必须承认矛盾和痛楚。只有这样我们才能真正驾驭自己的主人,后来那个人哭的稀里哗啦的。
也有的人由于成长过程中的种种不如意,被迫学会了迎合和讨好,因为这样大人才会开心。其实眼泪比他们的笑容更显示坚强,当他们和自己的内心有了深刻的接触之后,新的力量和勇气也就油然而生了。