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人之所以痛苦,很大程度上来源于自己看不清自己真正最想要的
孙晓芳
人之所以痛苦,很大程度上来源于自己看不清自己真正最想要的是什么,也不清楚自己为什么想要。所以很多时候把欲望当成想要,最后的结果是成为欲望的奴隶,走上一条与心❤️背离之旅。 人们常说有舍才有得,真正成为一个成熟的人,首先需要认清楚自己真正想要的是什么,那个时候自己也就不再纠结,不再徘徊,所以人生的前半生很大程度是逐渐发掘自身到底需要拿起什么,需要放下什么的一个过程。当明白了这点,自然也就畅快的开始活出自己了。
1温暖
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一一
温暖了
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个人成长
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周美芳
你所有问题的答案 都藏在最深最深的感觉里 假如你很沮丧, 不要问为什么, 只是去体验一下沮丧; 假如你烦恼不要去分析, 就是去经验一下烦恼这个感觉; 假如你无助, 不要找原因, 好好的感受这个无助; 假如你愤怒, 不要向外攻击, 就是全然的体验愤怒的感觉; 假如你兴奋, 不要急于表达, 就是去经验兴奋这个体验; 假如你很有爱心, 不要马上行动, 就是定格在这个爱的感觉里。 感觉是心灵的语言, 你所有问题的答案 都藏在最深最深的感觉里。 生命不是一个要去解决的难题, 而是一个要来体验的奥秘, 当你全然的来体验它就被解答了, 同时你将处在祥和之中。 让我们把今天的静心献给 全然的体验
白雪峰
咨询手记: 近日一位母亲求助:女儿与985博士男友感情深厚,因“读博太久”冷战8个月。男孩沉默逃避、不拉黑不删除,直言“没有继续的动力”。女方家境优越,独生女,好强不肯低头;男方原生家庭拮据,压力巨大。 核心问题: 不是不爱,而是人生节奏错位 + 冲突模式致命差异——一个追结果,一个躲压力。 复合策略: 目前主动权在男方。强行撮合只会让他因自卑而逃得更远。建议女方先专注自我(工作/考研),停止等待;如需破冰,需在年底以“理解祝福”而非“施压复合”的方式,为他留一扇门,但不再探头张望。你有什么好的建议,欢迎留言! 你的感情也卡在“他沉默、你等待”的僵局里吗? 点击预约,获取1V1定制方案,教你读懂他的沉默,挽回不卑微。
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如果你经常处于无助之中,你该怎么办呢? 当你面对一些情况的时候,至少要想到三种解决方法。 习得性无助,很多时候是我们经常只采取一种方法去解决问题形成的习惯。 这样的方法很简单方便,不用思考,但是时间长了,我们的选择也会少。 如果你遇到了僵局,除了A就是-A。 那么请你跳出来, 给自己想到至少三种解决方案,想到第3个选择,第4个,第5个。 当你的选择越来越多的时候,你会发现,自己变得灵活了起来。
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春天真美好!空气中满满的香甜味!种下的葡萄希望来年有收获!
你来说说自己想法吧