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人之所以痛苦,很大程度上来源于自己看不清自己真正最想要的
孙晓芳
人之所以痛苦,很大程度上来源于自己看不清自己真正最想要的是什么,也不清楚自己为什么想要。所以很多时候把欲望当成想要,最后的结果是成为欲望的奴隶,走上一条与心❤️背离之旅。 人们常说有舍才有得,真正成为一个成熟的人,首先需要认清楚自己真正想要的是什么,那个时候自己也就不再纠结,不再徘徊,所以人生的前半生很大程度是逐渐发掘自身到底需要拿起什么,需要放下什么的一个过程。当明白了这点,自然也就畅快的开始活出自己了。
1温暖
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一一
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个人成长
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皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
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我们为什么通过物质攀比来提升价值感 ?价值感是人的生命之火,是内在的原动力。人是因为自己好, 我想更好 。而不是因为自己不够好 ,我下决心要好 。当一个人在这个年龄段 他的价值感无法满足他心里的需求 ,在心理学上价值感相当于被爱,也就是在他内在精神世界里 他这种被爱的感觉没有那么清晰 ,不强烈,就是缺爱 ,缺少力量。还有一点就是在他成长的过程中 ,家长在这方面给了他太多的引导, 他在这方面有感觉 而在其他方面缺少感觉 。由于从小缺失爱 缺失价值感 于是在外在的世界中寻找价值感 ,寻找物质刺激 ,这就是攀比的来源 。
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人不能活得太廉价,舍不得吃,舍不得穿,给自己打上不值的标签,然后得到一个廉价的人生。我们一定要存钱,因为钱是底气,是体面,是不时之需,但不能过度,不能成瘾。记住,赚钱的目的,是为了让自己过好。 一个小建议,不要过度存钱。要在自己能力范围之内,让自己过得光鲜亮丽一点,那是生命的力,也是庸俗的快乐。人,要享受存钱的安稳,也要享受花钱的爽感,要让挣钱的幸福感更强一些。 有些人,不是病死的,是穷死的,穷怕了,连健康都敢省。不要觉得苦自己,成全别人多伟大。不管心穷,还是自苦,都是一种病。小病从医,大病从死,人该豁达的时候,就豁达。至于儿孙,尽心尽力,但别当牛做马。
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宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人, 而是为了让我们不再将注意力一直放在“我们受到的伤害”上, 让怨恨、愤怒这些使我们身体受到伤害的情绪慢慢消失, 让健康回来。
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做人的最高境界是舍 学习的最高境界是悟 生活的最高境界是乐 修炼的最高境界是空:交友的最高境界是诚 爱情的最高境界是容 人生的最高境界是静
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好的亲密关系不是两个完美的人在一起,而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。
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