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心理平衡就是人们用升华、幽默、外化、合理化、
刘强
心理平衡就是人们用升华、幽默、外化、合理化、补偿等手段来调节对某一事物得失的认识。
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个人成长
相关回答
张佳琪
当代人们听到最多的是,压力好大、生活好痛苦、日子怎么会这样,我想说试试放下一些不必的担子,减少一些不必的人际关系,对着镜子看看自己,笑一下摸摸自己的左胸听听自己的心跳,你自己是有生命的,别被约束。
田大朋
停止喂养任何人,你连想改变别人的念头都不要有,要学太阳一样,只是发出光和热。 ——荣格《红书》
尤四海
现在看起来某些非常不合理的认知、行为、情绪,有可能是曾经帮助我们死里逃生的重要能力,未来也有可能继续帮助我们死里逃生,于现在情境中不使用是完全可以的,也不一定就必须修复和消灭。
刘淑珍
都说要爱自己,到底什么才是真正的爱自己呢?
来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧.
我们以为的自爱:给自己买好吃的,吃最贵的
实际上:多花时间去理解身体和情绪,给自己的反馈,寻找更健康的生活方式.
我们以为:别人有的,自己也有.
实际上:不以他人价值观要求自己,去寻找到自己的方向.
我们以为:要满足自己所有的欲望
实际上:多花时间精力戒断不良嗜好.
我们以为:每个月或季度一定要出门旅行.
实际上:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活智慧,不止旅行一方面.
田大朋
打断你的腿,再给你一副拐杖,然后告诉你:没有我,你连路都走不了,所以你要懂得感恩。 ——鲁迅
宋艳
如果一个人失去了感觉和感受的能力,就不能称之为“活人”了。 感觉是因感而觉,也就是知道了;感受是因感而有了受,即存在愉悦和不愉悦之分。
你来说说自己想法吧