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心就那么大，装满了抱怨和自责，快乐自然就会离去。因此，别

王冰冰

心就那么大，装满了抱怨和自责，快乐自然就会离去。因此，别迷恋虚幻，别纠结过往，该删就删，该减就减，只有删繁从简，幸福才会永驻心房。

2温暖

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刘红霞

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

何萍

王泽华

不管孩子是什么样的，也不管我们喜不喜欢，我们都要接纳，接纳我们的孩子是这个样子。反之，他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为是爱，可是他已经绝望了，一个绝望了的孩子又会怎样？接纳他人也是对自己的接纳!父母也有自己内在小孩的渴望，他们没有意识到，但也会投射在孩子或其他地方,接纳自己就学会了接纳孩子和外在。

张凤琴

解封了，解封了，真的解封了！多地发出消息，非必要不核酸了。多少人看到这则消息兴奋的简直要跳起来了，可细细琢磨，喜忧参半！不过，可以预见的是，未来一段时间，我们将迎来很艰难的反复。包括政策、感染人数等等。所以大家还是要做好防护，最大限度避免感染。以后，真的自己才是健康的第一责任人，提升自身免疫力是关键。

李萍

精神内耗，简而言之，就是内心戏太多，想法和情绪交织成一张密不透风的网，让我们在其中挣扎、消耗。它往往源于我们对事物的非理性认知、过度的自我关注以及对未来的过度担忧。这些负面的思维模式和行为习惯，就像一把无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们难以摆脱焦虑、痛苦和疲惫。要应对精神内耗，首先要做的是调整我们的认知方式。很多时候，我们的焦虑和恐惧并非来自现实本身，而是源于我们对现实的扭曲解读。因此，我们需要学会区分想法和事实，用理性的思维去审视自己的内心戏。

张富杰

•自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的。老是强调自己说得怎样正确没有用，孩子收到的讯息对他来说是什么意思才重要。 •话有很多种方法说出来，使听者完全领会讲者意图便是最好的方法。用孩子听得明白、能够接受的语言、语气、说话模式对他说话，会有最好的效果。 •没有两个人对同样的讯息有同样的反应。一个孩子对你说话的反应，不代表另一个孩子也一定会有同样的反应。 •说话有没有效果由讲者控制，由听者决定。孩子的反应表明你说的话有没有效果，而你可以改变说话的内容和方式去控制效果。 • 改变说的方法，才有机会改变听的效果。没有效果的说法，越说孩子会越不接受，效果越差。

刘伟

忽视了情感的生理需求是机械的，短暂的，没有活力的；忽视了生理的情感需求是理想的，缺乏动力的，不为之圆满的。

你来说说自己想法吧