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事情本身没有意义,是我们给它赋予了意义。 当我们遇到困难
安美花
事情本身没有意义,是我们给它赋予了意义。 当我们遇到困难,也许只需要调整一个“回路”,调整的开关,就在我们自己身上。
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压力太大怎么办
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曾广胜
如果一个人, 总是影响你的情绪, 让你烦躁,让你不安, 而你自己又无法改变的时候, 也许离开是最好的选择。 --弘一法师
石萍
那些间歇性摆烂的人,往往也是最努力的人,但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好,老是盯着自己的问题,花了太多的力气去改,但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”,我糟透了,我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力,更多的精力都消耗在自我攻击,自我否定上了。 减肥就是一个特别好的例子,那些对自己身材最厌恶,减肥最坚决的人,往往也是最难坚持的。可能努力了很多年,减几斤又加几斤,效果不大。
许春雨
自由与勇气:"自由就是被人讨厌","毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,才能获得自由"。
王义丽
黑夜孕育空性 凋零孕育生机
黄启士
最早的时候,我们形成习惯,后来,习惯慢慢造就我们。
那晓旭
害怕冲突,源于内心里对早年某个重要他人的畏惧。一旦突破这个畏惧,你会发现冲突更能令人成长。要重新看待这个畏惧。它只是你早年生活的历史遗留。当下的你,完全有能力面对这一切。
你来说说自己想法吧