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将任何知识对象置于其语境中。 一个现象、一个动作,只有在
喻忠菊
将任何知识对象置于其语境中。 一个现象、一个动作,只有在其语境中才能被正确理解。
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个人成长
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石萍
早年的创伤是炸弹,成长的目的就是退行回去拆掉炸弹。
王冰冰
我们每个人的内在核心,都有圆轮一样的能量中枢旋转着。能帮助我们承接、吸纳和传递生命能量。
吴宇欣
他不能可百分之百按照我喜欢的方对式我,每人个最爱的其实自己,让会让你减少很多敌对。 宽以待人的目的:是用接纳的态度看待你们之间存在的矛盾,有矛盾很正常,解决后,我们依然是彼此的爱人
刘淑珍
王富菊
如何培养边界感 1. 认识自己 • 首先要清楚自己的需求、能力和底线,这样才能更好地设立边界。例如,了解自己在哪些方面容易被他人影响,哪些是自己无法承受的。 2. 学会表达 • 当自己的边界被侵犯时,要学会用合适的方式表达自己的感受和需求。例如,当别人频繁打扰你时,可以礼貌但坚定地说:“我现在很忙,等我有空了再和你聊。” 3. 尊重他人 • 在设立自己边界的同时,也要尊重他人的边界。例如,当你想帮助他人时,先询问对方是否需要,而不是直接介入。 4. 持续练习 • 边界感是一种需要不断练习的能力。在日常生活中,多关注自己和他人的情绪、行为,逐渐调整自己的行为方式,培养健康的边界感。 总之,边界感是一种重要的心理素质,它不仅能帮助我们更好地保护自己,还能让我们与他人建立更健康、更和谐的关系。
王曼
有人形容潘展乐“谦狂交错” 沿着这个词找到了木心的这句话:“不谦而狂的人,狂不到哪里去。不狂而谦的人,真不知其谦什么。” 是啊,不卑不亢,足够的真实坦荡,才能自然展现出有谦有狂的状态吧~
你来说说自己想法吧