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等你有力量了,我们在站起来,我就在这里,你靠一会吧
隋志鑫
等你有力量了,我们在站起来,我就在这里,你靠一会吧
2温暖
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yyyyus
温暖了
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张凤琴
每个上瘾行为的背后,都是未被满足的渴望 要成功戒瘾,最关键的是看到内心未被满足的需求,面对现实,看看能为自己做点什么。 每一个人,都能够主动地改造笼中的环境,也不得不主动地承担起自己生活的责任。 很多时候,人们拼命逃避,试图绕过的坎,总会在未来再次绊倒他们。 这时,面对现实,解决问题,往往是收获平静快乐的唯一途径。
李有军
心念与病痛有着直接的关系,心理有伤、有问题就会通过身体表达出来,因为我们的身体是有智慧的,身体的慢性疼痛,除了受到伤害所致外,绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成的,所以许多躯体疾病只是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不知是怎样发芽结果的。 人心可以利万物、化万物;人心能够滋养我们的生命,如果心患病了,人的身体才会有症状。《黄帝内经》揭示了一些简单身心规律: “喜伤心” 、“喜则气缓”; “怒伤肝” 、“怒则气上”; “悲伤肺” 、“悲则气消”; “思伤脾” 、“思则气结”; “恐伤肾” 、“恐则气下”; 即爱激动的人,心脑血管一般会不好; 爱生气的人,容易得甲状腺,肝会不好; 爱较劲、不服气的人,颈椎大多数会不好; 害怕、胆小的人,肾脏通常会不好; 疑心重的人,胰脏大多数会不好; 没主意的人,脑袋常会迷糊; 干活生气的人,肩周容易会不好; 儿女不听话的人,往往腿关节会不好; 认真的人,大多数会比较的清瘦; 能将就、喜欢积攒、不精进的人,容易会肥胖; 着急的人,容易心跳加快,大多会患上高血压; 害怕压力的人,大多会容易得低血压; 特别爱干净的人,皮肤会容易不好,脾胃也会不好; 特别爱伤心的人,胰脏多数会不好、腰也会不好,特别容易会有酸痛的感觉; 爱闹心的人(焦虑),大多容易得身痒的疾病; 觉得人生艰难的人,往往腿脚行动起来会特别困难。
周璐
英国心理学家阿布斯说过:“如果一个人太顺从,不能为自己挺身而出,没有自己的声音,那他很容易受人欺负。”因为一旦讨好的对象表现出一点儿不满,他就有可能陷入恐慌情绪。 所以,在跟人相处的时候,学会正确处理彼此的关系特别重要。尤其是千万不要做“老好人”。阿布斯告诉我们:“如果想改变这种长期以来的行为习惯,那就需要‘痛苦地努力’,需要了解自己,认知自己的恐惧和担忧。”
冯二玲
自信就是对自己的一个正面的评价和判断,也包含着对自己的一种感觉。 它是来源于自己的经验和实力。 但是这种经验和实力不是靠想出来的,是靠做出来的。 人们都以为只有自信了才能去行动,但真相上是只有行动了才可能有自信。 因为你只有通过行动才能积累经验,才能提高能力,哪怕是小小的行动,小小的成功都是一种积累。 但是很多人都以为有了信心才能去行动。 然后一直靠想,靠思考去找信心,结果越想越没有信心。 也就越无法采取行动,于是真正的信心,始终无法到来。 信心来自于实力,实力来自于勤奋。
王卡莉
精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其他的事就没有什么困难。 ——弗洛伊德
陈方媛
生活就像一杯暖茶,虽有苦涩,但更多是甘甜。那些细微的美好,如同花瓣飘落在心间,让我充满希望。
你来说说自己想法吧