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凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构
张迪
凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论,他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点,像艺术家一样,人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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肖婷
痛苦只有被温柔地看到和接纳,它才能慢慢找回属于自己的资源和力量。
梁欣旺
爱是一种心疼,只有心疼才是发自最内心的感受。温柔可以伪装,浪漫可以制造,美丽可以修饰,只有心疼才是最原始的情感。原来我们一直寻找的爱,其实就是一种被人心疼和心疼他人的感觉。
和钰蓉
孩子只是小,并不是傻。小孩子乖巧懂事是因为在适应环境。 有人问为什么反而是小时候很乖巧的孩子,成年后会为叛逆与冷漠甚至是无情;逆差好大。 最好的解释:不是逆差,相反,这种早慧的孩子从始至终都没变。一直在寻找并匹配当下最适是因为在适应环境,小时候受制于人,察言观色,伪装顺从,对成年人圆滑讨好,只要能在儿童期过得最舒适。 经济独立后卸掉伪装,露出凶狠的一面,夺回话语权,拒绝孝的绑架,断绝无用的亲戚往来,这样在成人期才能过得最舒适。 乖巧,只是为了方便大人管理并有利于生存,工作后最受欺负的就是这种性格。反而家境好的孩子或者被父母关爱的孩子,家长从来不会要求他们懂事,乖巧。而是开心就好。
冯二玲
强势文化就是遵循事物发展规律的文化,是强大有气势的文化,是阴阳合和,反者道之动人的文化。 弱势文化就是依赖者的文化,是耍小聪明走捷径,想不劳而获还想破格拥有的文化,也是期望别人拯救,受害者心理的文化。 允许的地方没烦恼,宽恕的地方没痛苦。
陆凯丽
任何事情如果无法停下来,就变成了瘾。 我们有坚强瘾、独立瘾、付出瘾、优秀瘾、工作瘾、懂事瘾…… 我们上瘾的事情越多就越不自由,就会陷在这些瘾头当中看不清真正的自己。 离真正的自我越远,内心的黑洞就越大。 这个黑洞会不断地吞噬爱,多少爱都无法填满它。 所以没什么比学会被爱,学会找回自己更重要了。 爱自己,才能把自己内在的那个黑洞补上。
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#心理咨询 之前无论是上系统培训课程,还是伦理课程,都无数次的被强调边界在心理咨询中的重要性。 合适的边界会使咨访双方都在一个相对轻松和安全的氛围内工作,咨询师也需要边界来保持安全感和专注与工作的的能力。并且使来访者感到安全和放心,使来访者也发展和体验自己健康的边界。 如果是关于送礼和收礼的,需要考虑理解礼物背后的意义以及文化,咨访关系进程,来访者人格,接受和拒绝的意义。 还有一种情况是来访者喜欢工作室的小物品,比如摆件,一本书或者其它,或许和来访者讨论,试着理解来访者传达出的深层意义,比如想在咨询时间之外和咨询师发展关系,以及理解和探讨来访者的感受是重要的。 文中以及封面提到的内容都已经过来访者书面同意。
你来说说自己想法吧