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有点抑郁了

匿名

有点抑郁了

15温暖

24回答

黄一

温暖了

评论

2个月前

找个人聊聊，或者养个小宠物

2个月前

如果感觉有点抑郁，首先要正视自己的情绪，多和身边亲近的人交流倾诉，也可以尝试进行一些适度的运动，如散步、慢跑等，还可以做一些自己喜欢的事情转移注意力。若情况严重，务必及时寻求专业的心理帮助。

2个月前

放松一下

2个月前

偶尔抑郁一下是可以的

2个月前

聊聊吧，放松一下

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