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有点抑郁了

匿名

有点抑郁了

15温暖

24回答

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温暖了

评论

1年前

如果感觉有点抑郁，首先要正视自己的情绪，多和身边亲近的人交流倾诉，也可以尝试进行一些适度的运动，如散步、慢跑等，还可以做一些自己喜欢的事情转移注意力。若情况严重，务必及时寻求专业的心理帮助。

1年前

放松一下

1年前

偶尔抑郁一下是可以的

1年前

聊聊吧，放松一下

1年前

一天当中哪个时段没有抑郁的感觉呢？

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相关回答

Franksaid

1. 隔壁办公室里传出来打电话的声音，听着还挺客气，说“某某事情我们不能做”等等。听着挺绅士，挺客气。等过了几分钟，我听见他挂了电话，在大声叫骂“TMD不给我钱，还让我做这做那”，我听着也不舒服。公司公司之间的业务往来，甲方出钱，乙方提供高品质服务，这是常理。谁也没法长久免费干活，开公司本身就是要盈利的。如果说需要甲方支付多少钱，明说不就行了吗，干嘛还搞当面客气，背后谩骂呢？ 2. 坐我前面的二霸，今天问我，是不是我的上司同意修复了，不用去参加“不修复”的评审会了。我脑子里转了几个圈，谨慎的说了一句“应该是的”，其他的话我不敢再说了。二霸转脸跟大霸说，“我之前就说要修，他们不同意。” 我心想，你之前是怎么沟通这个问题的呢，是不是有误解呢？按照我最近4天跟他沟通的情况，每天发个邮件，约他开个会，每天挤出一个屁，总算是挤出了一点点眉目，但是我仍然不是很理解怎么会有这种问题产生的。

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为什么我总是会莫名其妙地心情不好啊……为什么总喜欢说对不起，觉得自己没用。为什么总爱说不开心…伤心难过的时候会觉得放血很刺激。有一两年了…我心情好的时候也有的..我能感受到自己很开心。同学都觉得我很喜欢笑。可是我一个人的时候总是会心情不好，会想放血。可是我很怕疼啊…我也很怕死…可是就是会突然很难过……我很难过的时候看到刻刀什么的会想放血…但是我会被自己吓一跳，所以目前都没有真正伤害到自己过…但是真的好煎熬……我觉得我没有遇到什么特别大不了的事情啊……就是莫名其妙地难过莫名其妙地心情不好特别特别容易哭。

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