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与你相伴成长

两性关系中，彼此充足的信任与理解做前提。对伴侣的要求不是

孔德雪

两性关系中，彼此充足的信任与理解做前提。对伴侣的要求不是用你来满足我，而是我让你成功快乐后，而你也很愿意让我成功快乐。

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感情那些事

相关回答

钱林林

这儿有一个古老的伊迈特·福克斯(Bmmet Fox) 实验用来化解你心头挥之不去的怨恨。首先建议你静静地坐着，闭上你的眼睛，放松你的头脑和身体。然后，想像你坐在黑暗的剧院里，你面前有一个小舞台。在那个舞台上，站着你最恨的人。那个人可以是过去、现在、仍然活着或者已经去世的人。当你清晰地看到这个人时，想像这个人身上发生了好事(对他意味深长的事)。你看见他笑了，他很高兴。让这个场景持续几分钟，然后让它慢慢隐退。当这个人从舞台上消失后，你自己走上舞台。你看见你身上发生了好事。看见你自己笑了，你很高兴。意识到宇宙之大可以容下我们所有人。上面的练习能够消除盘旋在我们头上、让我们哭泣的大部分怨恨的乌云。对于某些人来说，做这个练习开始可能非常困难。每天坚持做这个练习，你可以更换不同的对象。一个月以后，感觉一下你有多轻松。相信自己一定能做到，就如你看到七月开的玉兰花一样，没有什么不可能。

和钰蓉

我允许一切如其所是。

张凤琴

由钢筋水泥组成的城市，把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切，都在迅速地消耗着我们的生命能量，于是我们感到迷失，感觉丢失了灵魂，变得沮丧又孤单。这种情绪，实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。人类固然脆弱渺小，但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择，选择去爱，选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振；也唯有主动去爱，在爱里赎回灵魂，人们才能不再“渺小”，更好地生存。我们应该主动去爱，无论是爱一个人，或是爱地球上的任何一种生灵；万物皆有灵，当我们走向爱，便是走向真正的——万物伟大且渺小。

梁玉芝

那晓旭

夸赞孩子的5个万能句式一、肯定式先描述孩子的行为，再去肯定他。我们说好玩30分钟，你就只玩了30分钟，说到做到，真守信用！二、提问式先描述孩子的行为，再提一个问题。今天不用妈妈提醒你就自己起床了，是怎么做到的呢？三、感谢式先描述孩子的行为，再说自己的感受。谢谢你提醒妈妈带伞，妈妈感受到你的关心了。四、信任式先描述事情的难度，再表达信任。这么多玩具收拾起来有点难，但妈妈相信你可以收拾的整整齐齐！五、夸张式放大孩子的优点，孩子会特别开心。哇！今天作业这么多，你半小时就做完了，进步好大啊！早安

王丹

当负面情绪来袭时，就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里，即使窗外月色明亮、夜空晴朗，也无法感受到外面清晰、美丽的夜色，只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪，用另一种方式：释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段，比如圣多纳释放法、精通情绪技术等，或者用一些冥想引导技术，帮助大家快速从情绪困扰中解脱。希望可以帮助你从情绪困扰中解脱，重返内心的无限晴朗。

你来说说自己想法吧