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焦虑的原因大概率是想同时做很多事 又想立即看到效果……
杨薇
焦虑的原因大概率是想同时做很多事 又想立即看到效果……
0温暖
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焦虑怎么办
相关回答
赵玉红
人与人之间都是相互影响的,尤其是亲近的人。不能只看一个人表面的行为举止,就断定这个人是怎样的,要把他放在关系里看,尤其是亲近、长久的关系。看他在关系里是怎样的,关系的另外一方是怎样的,才是更真实的一个人的模样。
许彦
人在低谷时,一定要自己扛过去。 泰戈尔说:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,忍得痛,到最后都会变成光,照亮你的路。”
李秀芳
[666]“空性”
眼前的杯子, 你喝水它就是水杯, 你抽烟它就是烟灰缸, 你用它插花, 它就是花瓶, 杯子本身其实它什么都不是, 这叫“空性”
你用它来干什么它就是什么, 这叫“妙用”,
你说非要坚持, 他就是个水杯, 这叫“着象”
为此你和别人起了争论, 抬杠就叫“我执”
结果你抬了杠, 有了情绪和谩骂, 这叫“烦恼”
最后你对这个人产生了反感, 这叫“偏见”
然后你就明白了, 这个世界本身没有别人, 只有你自己, 这个时候你在世界就在, 你走之后, 这个世界就消失了。那别人那些纠缠那些争执那些控制, 只不过是你内心跟自己起的
争执, 于是你又明白了一句话 “本来无一物, 何处惹尘埃。”
高翔
她就坐在那里哭,连哭声都是被压抑着的。前天她去老公单位大闹一场,回来后觉得无比丢人。无法再走出家门,觉得所有人都在嘲笑自己。可是谁没有破防的时候?谁没有遇到过拼尽全力仍事与愿违的崩溃时刻?谁又没有在绝望中仍寄望于他者的怜悯而盼求最后一线生机的努力?当你无比受伤的时候,至少自己体谅一下自己。这个世界本就拥挤着七情六欲,你的破防,明日又会被其他的事件和情绪淹没。对自己好一点。
蒋营宜
爱不是:我觉得你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态,我愿意陪伴你、允许你、接纳你。 这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。
盛丽娜
当你有情绪时,如果你掉到情绪的漩涡里不出来,对你来说,没有帮助,也不能给你任何希望,只能是越循环越差,越觉得我不好,我不行,或者我觉得我有问题等等。 如果你能看到这一点,希望你能主动选择不呆在这个圈套中,不受情绪的影响。
你来说说自己想法吧