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与你相伴成长

高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方，没有人喜欢被说教，

章利娇

高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方，没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。

1温暖

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张广亚

温暖了

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人际关系

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田大朋

想太多只会毁了你自己，有些事情无法掌控，那就顺其自然，走一步算一步，说不定生活就会变得顺风顺水，不要有太多顾虑，也不要让一件事情影响你太久，更不要让自己每天都活的那么累，只要太阳每天还能照常升起，人生就没有过不去的坎，即使现在生活乱七八糟，也要努力让它变成五颜六色，别想太多，好好活在当下，日子过着过着就能找到答案。

黄强

对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

祝云慧

在婚姻咨询中，无性婚姻是不少夫妻面临的隐秘困境，它从来不是单纯的生理问题，本质是情感疏离、心理压力或关系矛盾的外在表现，作为心理咨询师，给大家几点落地又专业的应对建议。首先，一定要放下指责，好好沟通。很多夫妻一提到无性就互相抱怨、冷战，只会让关系更僵。找一个放松、无干扰的时机，别用“你为什么总拒绝我”这种指责的话，换成“我觉得我们很久没有亲密接触了，心里很失落，也很担心我们的关系”，用表达感受代替批评，耐心听对方的真实想法，是压力大、身体不适，还是心里有隔阂，先找到根源，而不是纠结对错。其次，先修复情感，再谈亲密。绝大多数无性婚姻，都是感情先淡了。别急于强求身体接触，先重建日常亲密，比如出门牵牵手、睡前聊聊天、给彼此一个拥抱，一起做做饭、散散步，重新找回彼此的信任感和温情。当心里的隔阂消失了，身体的抗拒才会慢慢化解，亲密关系才能自然恢复。然后，正视问题，针对性解决。如果是工作压力、情绪焦虑导致的，试着调整作息、疏解情绪，必要时做个体心理疏导；如果是身体方面的问题，别避讳，及时就医检查。双方可以商量着制定温和的亲密计划，循序渐进，不强迫、不施压，给彼此适应的空间。最后，懂得取舍，尊重自己。如果长时间沟通无果，对方一直回避，甚至无视你的感受，让你长期陷入痛苦、自我怀疑，就要理性看待这段婚姻。婚姻的意义是彼此滋养，不是单方面隐忍，实在无法调和，可寻求婚姻家庭咨询，也该为自己的心理健康和幸福做抉择。

史婧雅

我们的许多烦恼在于不甘于平淡，把平淡跟事业对立起来，似乎干事业就得尽可能轰轰烈烈，而那些登上事业顶峰的人，又开始忘乎所以，觉得自己无所不能。其实，没有一颗卑微之心的人，很容易忘了自己的局限，越活越累。

戚艳

婚姻就好像是跳舞，有时你觉得自己被吸引，有时你又需要抽身而退。

姜琳琳

全然将感情放任自流也不会让生活变得完美。我们必须用认知脑理性分析，控制情绪。除此以外，在强烈情感的驱使下匆忙做出的决定将不利于我们与他人保持和谐的人际关系。若缺乏专注、关心和计划，我们就会被意料之外的喜悦和悲伤所左右。如果我们不能控制生活，生活便也就失去了意义。

你来说说自己想法吧