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有时候,我们会觉得自己周围的人都很有能力,觉得自己各方面
张洪霞
有时候,我们会觉得自己周围的人都很有能力,觉得自己各方面都不如别人,其实是在那一刻,我们对自己过低的评价了,我们变小变弱,就衬托出外界的人都是强大的,所以不“骄傲自满”,更要不“妄自菲薄”。
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个人成长
相关回答
邢松
从怀孕开始到孩子诞生, 面对身材、身分与亲密关系的多重改变, 新手妈妈要面对的挑战, 不只是夜不成眠、作息大乱 还有许多心理情绪的变化…… 现在跟着心理师妈咪,从孕期到育儿的心路历程, 学习心理学概念与实战的育儿方式, 让开始成为母亲的你, 多一点支持与力量。 当了爸妈之后才开始学当爸妈,一开始总不免手忙脚乱,这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。 作者身为心理咨商师,走过新手妈妈的过程,她用自己的亲身经历、辅导的案例故事,生活化的文字,融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题,在文章中一一解析。
傅益红
每天小目标: 说一句谢谢,给一个微笑,做一件益事。 善意,是藏在日常生活的点滴中。
包婷
活得太用力、把自己塞得太满是因为觉得自己不够好,想通过外在的呈现证明自己。
温冬梅
回避型社交的核心是通过主动疏远或被动退缩减少社交接触,本质是对社交情境中的潜在压力(如评价恐惧、冲突焦虑、自我暴露不适)的防御性反应。 行为上刻意回避社交场合(如拒绝聚会、职场团建)、缩短社交互动时长(快速结束对话、线上聊天秒回变已读不回)、选择低互动角色(聚会中独处角落、避免主导话题)、用技术替代面对面沟通(过度依赖文字交流) 成长性成长中形成的习惯,个人很难改变,是需要一段时期的专业陪伴才能冲破的,未来就会受益终生!!
田大朋
你的思想和情感是你正在经历的心理剧,其实没有任何意义,是现在它比宇宙还大,是的,今天宇宙里的一切都完美的运行着,没有意外事故,没有星系碰撞,没有发生星球大战,对不对?一切进展顺利,但是一个可恶的小念头出现在你头脑中,这就成了糟糕的一天,所以一定程度上,你的心理剧已经变得比宇宙世界还要大,一旦你在这个级别上迷失了方向,那么活的好,就是一场偶然。
谷振强
一个童年不断被父母控制和打压的人,成年后更有可能形成讨好型或边缘型人格,他们往往会陷入较重的自卑情节,潜意识会指引着他们把事情搞砸,论证着他们的无能,他们中很多人的一生都要耗费很多时间和自己的性格以及童年阴影抗衡。 人不成长自己,就总有一天会为自己的无知和过去的阴影买单
你来说说自己想法吧