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向咨询师提出增加咨询频率,咨询师回复说觉得我的社会功能啥

的占
向咨询师提出增加咨询频率,咨询师回复说觉得我的社会功能啥的很正常,痛苦也在我的可承受范围内,所以难受一点啥的没有关系,,,不建议增加咨询次数。。 这咋评价

15温暖
18回答
黄成蓉
温暖了
评论
个人觉得:你遇到了不错的咨询师,难得。

1
大家可能有个误区认为心理咨询是解决痛苦的,但是咨询更大的意义应该是可以面对痛苦。所以咨询的设置也是咨询的一部分,要给来访者直面痛苦的时间。

主要还是看你自己为啥想增加咨询频率

你需要的是陪伴

沉浸在痛苦中,也是增加接纳的能力,终究要自我成长的

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相关回答
爱你

。。。。
我和一个好朋友在学校走的还是很近,很熟悉彼此的生活习惯什么的。我也比较关心他,我也看出来他也比较关心我。可是每次他说一句话我不舒服的时候我会记得很久,有的时候就像刀子一样刮在我的心。现在疫情,我们彼此都有在微信聊天每天,现在感觉是尬聊了,越聊越没有意思。是我一个人找话题聊天,一问一答,可能这样的朋友方式很累了。我也累了,也能感觉到他也很累了。昨天说好的一起网上语音学习的,可是他睡着了,今天早上和我说直接睡过去了。我就回了他我等了你一个晚上你竟然睡着了。你不是说不睡的吗?然后他回复我说我只是说再看看,这种事情哪里有这种事情哪里可以说定的。昨晚太困直接睡着了。我也是和他开玩笑的说等你一晚上了。可能他看出我对他的不信任?我确实那句话是开玩笑的。后来我也和他说的我也就随便说开玩笑的了。他就没回我了。然后今天我说一起学习吗,他说自学。我就很伤心了,可能我真的说错话了。因为他的生活模式不能够固定的,有时睡觉有时打游戏有时学习,不知道会不会他觉得我叫他一起学习,这样的话他没有私人空间了?确实我觉得我干预他太多的事情了。我也不知道该怎么把握这种度。我很困惑的是我该怎么和他说我们的相处模式。我的缺点什么的。我该怎么开口说或者怎么表达,因为我真的很想知道他对我的评价,以及我们之间的相处模式。我打算这段时间先不和他联系了。先产生点距离,不知道这样的方式合适吗?

你来说说自己想法吧