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向咨询师提出增加咨询频率,咨询师回复说觉得我的社会功能啥

的占
向咨询师提出增加咨询频率,咨询师回复说觉得我的社会功能啥的很正常,痛苦也在我的可承受范围内,所以难受一点啥的没有关系,,,不建议增加咨询次数。。 这咋评价

15温暖
18回答
黄成蓉
温暖了
评论
个人觉得:你遇到了不错的咨询师,难得。

1
大家可能有个误区认为心理咨询是解决痛苦的,但是咨询更大的意义应该是可以面对痛苦。所以咨询的设置也是咨询的一部分,要给来访者直面痛苦的时间。

主要还是看你自己为啥想增加咨询频率

你需要的是陪伴

沉浸在痛苦中,也是增加接纳的能力,终究要自我成长的

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你来说说自己想法吧