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情绪爆发有时需要外在原因。有时没有外在原因也会引发,当你
孔德雪
情绪爆发有时需要外在原因。有时没有外在原因也会引发,当你一下掉入了黑暗中,不一定是抑郁了,可能进入到了平行的时空。
2温暖
0回答
王富菊
温暖了
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我需要心理咨询吗
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陆丹
你不需要乐观, 也不需要悲观, 而是要达观。 达观就是相信美好的事情会发生, 也能接受不好事情的发生!
曲燕
想要过上自己心仪的生活,成为自己喜欢的样子,方法其实很简单,就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光,以饱满的热情做好手头的事,让每一天都有滋有味,生活自然会精彩纷呈
郭晓芳
“创伤没有在家庭中言说,就会在潜意识中传递。”——施琪嘉
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感悟真我,意味着我们需要走出过去的舒适区,去体验一些陌生的经历。当内心的爱与滋养能量积攒到足够的程度后,我们就能够允许自己释放一些曾经被原生家庭禁锢的情绪,我们也能够允许自己展现一些曾经被原生家庭呵斥的自我表现,真我就会在这过程中被慢慢地从面具之下解放出来。
张凤琴
人的精神有三种境界: 骆驼、狮子和婴儿。 第一境界骆驼,忍辱负重, 被动地听命于别人或命运的安排; 第二境界狮子,把被动变成主动, 由“你应该”到“我要”, 一切由我主动争取, 主动负起人生责任; 第三境界婴儿, 这是一种“我是”的状态, 活在当下,享受现在的一切。 ——尼采
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就是你内心容纳很多种状态和结果,不拧巴,不内耗,不做作,不争不抢,不卑不亢,也不用力过猛。简单来说,就是只做好想做和该做的事,对结果没什么执念,内心清澈平静。
你来说说自己想法吧