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当暴风雨过去,你不会记得自己是如何度过的,你甚至不确定,
王倩倩
当暴风雨过去,你不会记得自己是如何度过的,你甚至不确定,暴风雨是否真正结束了,但你已不再是当初走进暴风雨里的那个人了,这就是暴风雨的意义。
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代宁
你不能干涉别人的生活,就算是为了对方好,因为这是他的人生。
龚培军
洁癖有很多的原因,比如自己的喜好,比如父母的要求,比如不正确的性教育。准确、适时、坦然、尊重是性教育的正确打开方式。
尚志勤
能欣然接受某些角色的重叠。过度地转换角色不仅会让你的生活失控,还会让你意识不到自己出现问题,因为已成一种习惯。
韩巧稚
所谓旋面、转念, 多在困顿、痛苦极致、绝境时发生。 所以痛苦走过常被视为礼物。 尝试更日常? 换角度、换层面? 自查逃避隔离、僵化执着时, 看看有什么空间,如何松动、舒展? 空间和自由总是在的, 如何流动、鲜活起来? 情绪、念头,体验感受它,不执着它; 别急着外找,安放好自己。 当它更多面、立体、更饱满呈现眼前; 再外部连接、流动, 相信自己,迎接各种可能, 迎面相拥,结果无憾。 抱抱,倔强、执着、沉溺的可爱小孩 宝贝,都会好的 灵活饱满自在呀
赵琳
当意识完全处于当下时 是没有烦恼的 是纯粹的快乐 不妨马上去体会一下 然后再反思一下 你所有的苦恼 不是指向过去 就是指向未来 所以最有效的心理咨询 可以仅仅是带领来访者去体验当下的深邃
宋园园
《蛤蟆先生去看心理医生》分享书中5句话: 1、我认为没有人能‘让'我们产生什么感受, 除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们‘选择'了自己的感受。我们‘选择’了愤怒,我们‘选择’了悲伤。 2、你肯定不喜欢,可如果你要更地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 3、没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 4、不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 5、我们绝是父母的翻版,虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。
你来说说自己想法吧