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大多数人和妈妈的关系,从来都不只有完美的温情。 是牵挂,
杨婷
大多数人和妈妈的关系,从来都不只有完美的温情。 是牵挂,是羁绊,是亲近又想逃离,是心里深爱,却又常常彼此委屈。 这是最真实的代际缘分:一边依赖,一边博弈,一边心疼,一边别扭。 少有天生合拍的母女母子,只有在岁月里慢慢理解、学着包容。 看懂她的局限,也接纳自己的情绪,才是成年后最好的释怀。 你有没有这种时候: 明明很爱妈妈,却容易被她的唠叨、控制和老观念激怒;吵完又愧疚,亲近又别扭,一直陷在又爱又怨的内耗里? 下次再要起争执时,先主动沉默三秒钟,把情绪按下,再温柔表达。
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人际关系
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王春友
不要去窥探别人的生活,也不要去揣测别人的想法,更不要陷在过去,忧虑未来。任何引起你内耗的人和事,多想一下都没必要。
唐召力
我们常常希望今天的自己比昨天的好很多,但常常发现日复一日,有时候经年累月都没有变化。 为什么改变有时侯这么困难? 因为,改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。 当接受自己可以如现在这样时,“可以那样”才变得更容易发生。
那晓旭
忘却是无法意识到的缺陷,人不可能不忘记任何事。
贺思
情绪是有功能的。 我们的情绪,它本来是用来帮助我们适应生存的,它让我们知道自己此刻需要什么,并做出相应的行动。 比如愤怒提示我们需要设立界限,让自己不再被侵犯,我们的行动则可能是推回去。 害怕提示我们需要保护与安全感,我们的行动可能是战斗逃跑或僵在原地。 悲伤提示我们需要安慰,我们的行动可能是要求陪伴或者拥抱。 最初,我们因外界环境触发的这种情绪,原本都是健康的,适应性的,它包含着重要的生存的信息,如果我们关注了自己的身体,感受,想法,行动,需要得到了满足,情绪自然就会消退。 #情绪是怎么回事#
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人修金木水火土, 五智有了就进入人道,且与天道金木水火丝丝入扣,匹配运转。这个过程修完后,才有慧的诞生
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看过一句话: “请你不要冒然评价我,你只知道我的名字,却不知道我的故事。 你只是听闻我做了什么,却不知道我经历过什么。” 人生在世,每个人都有不为人知的难处。 很多时候,我们只能看见一个人一生中的冰山一角,却看不见海底的暗潮汹涌。 大多数人的生活,有眼泪,有无奈,有痛苦。 很多人,光是活着就已经是竭尽全力。 有人可以用毫无顾忌的一句话,成为压倒别人的最后一根稻草。 有人却可以为身处困境中的人,点亮一盏灯,给予别人好好活着的希望。
你来说说自己想法吧