我们常常希望今天的自己比昨天的好很多，但常常发现日复一日

我们常常希望今天的自己比昨天的好很多，但常常发现日复一日，有时候经年累月都没有变化。 为什么改变有时侯这么困难？ 因为，改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。 当接受自己可以如现在这样时，“可以那样”才变得更容易发生。