情说App
与你相伴成长
打开APP
太想好,不接受不够好,这是很多人出现情绪困扰的根源,也是
翟桦
太想好,不接受不够好,这是很多人出现情绪困扰的根源,也是社会发展到这个阶段必然会出现的状况。 国家从贫穷走向富强,无论是整个社会还是大多数家庭,外在的物质条件都是持续地不断改善的状态,人们习惯了好,更好,更加好。 所以,无论是学业、事业,还是财富、关系,甚或是容貌、身材、身体的健康,对很多人来说,一定要好,不接受可能会不好,所以他们的身心其实一直都是紧绷的,不放松的。 当能允许自己可以是不好的,允许自己可能就是做不了那个事,允许一切如其所是的发生,你的生命就会迎来转机!
1温暖
0回答
王燕
温暖了
#
个人成长
相关回答
王倩倩
很多女人一辈子忙忙碌碌,苦不堪言,不是没有本事,也不是运气差,而是没能对亲情真正开悟。
刘芝
诱惑在社会中非常多,在儿童时期,可能玩手机就是诱惑,对青少年,可能打游戏就是诱惑,等等。一个人在一生当中,面临很多的诱惑,如果你知道这个事不对你可以停下来,这是你一生安全的保障。 刚才提到的冲动是什么呢? 做这个事我马上就要做,等不及,类似这样的问题如果在6岁之前,要让他知道,要得到一个东西可能需要等待的,这个等待的过程当中你还要表现好。 因为在社会生活当中,我们很多事情不能马上实现,一个人没有耐性做不了大事,等待是非常重要的品质。
赵莎莎
狐狸对他说:“你最好在每天同一个时间回来,”为什么呢?这叫仪式感。狐狸说:“如果你下午四点钟来,那么从三点钟开始,我就会感到开心。” 这句话让我印象非常深,我就是由于这句话,深刻地记住了小王子。我们常常会为了一个人或者一件重要的事付出等待,可是在等待的时候,你会有各种各样的心慌、焦虑或者是不耐烦。那如果我们能够说一想到你下午四点钟要来,我从三点钟就开始快乐了,我们能够好好地表述这种感情,那双方都会意识到这件事有多重要。
王新宇
凡事和他人比,产生压力;凡事和自己比,产生动力。
罗丹
在这个快节奏、高压力的世界中,每个人都需要在家中布置一个“静心角”。这个角落可以很小很朴素,但你可以在这里慢下来,得到休憩、滋养和焕新。 我以前指导过来访者布置家里的静心角,这其实是一件很让人愉悦的事,你可以放一些你觉得很放松、有启发的物品,比如植物、蜡烛、音钵、书籍、孩子的笑脸,或者你尊敬的人或老师的照片、塑像… 承诺自己每天在这个角落“正念”呆一会儿,在这里呼吸、放松、只是“存在”,这对于在这个失衡的世界中保持自己身心的平衡至关重要。 图4是我工作室的静心角,还有各地来访者们的静心角,看的出来每个人都有自己的偏好。什么都可以,哪怕你钟情一块有回忆的破布朽木,只要它能启发你内在的安宁。
郑九伟
今天有一对夫妻咨询,男生抱怨女生太强势,说话咄咄逼人。现实的婚姻或者恋情中,双方都认为很熟了,没必要拐弯抹角,就“直来直往”,一来二去,效果不但没有,反而让对方产生逆反心理 【三明治效应】是指把批评夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快接受批评的现象。 婚恋中的双方都已经是成年人,有自己独立的见解,很多事情点到即止就可以了,太过于严苛,反而容易起反作用
你来说说自己想法吧