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沟通的前提是先处理好自己的情绪,再认真听,不否定,不随意

赵婷
沟通的前提是先处理好自己的情绪,再认真听,不否定,不随意评判,若否定就会将对方推到对立面。 冷暴力的原因: 1.无法解决矛盾(逃避) 2.你说话他不理你(因为害怕你满嘴脏话) 如何去打破此时的局面: 1.怎么说话让对方爱听 2.修炼自己,让双方关系更好

2温暖
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尤四海
温暖了
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相关回答
李萍
青春期的孩子,随着激素分泌急剧增加,他们的烦恼也会突然增多,情绪起伏变化明显。 他们既为自己在公众面前的形象而烦恼,也为在同伴中的地位而烦恼,更为和父母产生冲突而烦恼。 总之,在这个阶段,一旦他们感觉到自己没有被同伴接纳,或者是没有被父母理解,在情绪上都会有很大的反应。 本来是一件很小的事情,他们就会把它放大几倍。 应对策略: 1. 当孩子表现得非常生气、委屈时,父母要学会冷静,孩子的这种情绪其实也是暂时的,他们只是不能很好地控制自己的情绪而已。 2. 父母多接纳和理解孩子的情绪,多倾听孩子内心的声音。其实很多情况下,父母的倾听,就会让孩子的情绪得以释放。 3. 父母可以多关注一下自己的事情,比如读读书,锻炼一下身体。如果你能转移一下注意力,也会更有利于你控制情绪。 青春期的孩子 大脑发育不完善,不能很好地抑制冲动 到了青春期,他们的烦恼突然增多,情绪波动也较大,而且他们大脑中负责冲动的前额叶发育还不完善,因此,他们很容易冲动,会做出一些让人意想不到的事情。 这个阶段的孩子,考虑问题,很少会考虑到后果。 著名的教育家杰弗里.伯恩思坦曾经说过: 父母如果执着于与叛逆孩子进行权力争夺战,最后只会落得两败俱伤的境地。 应对策略: 1. 父母平时不要激化矛盾,就算有了一些冲突,也要和孩子友好解决。 2. 父母尽量管理好自己的情绪,不要对一件小事,做出过度的反应。 3. 父母不要吓唬孩子。一些父母喜欢吓唬孩子,遇到问题,会把事情描述得很严重,这样做不利于孩子的成长。

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