情说App

与你相伴成长

沟通的前提是先处理好自己的情绪，再认真听，不否定，不随意

赵婷

沟通的前提是先处理好自己的情绪，再认真听，不否定，不随意评判，若否定就会将对方推到对立面。冷暴力的原因： 1.无法解决矛盾(逃避) 2.你说话他不理你(因为害怕你满嘴脏话) 如何去打破此时的局面： 1.怎么说话让对方爱听 2.修炼自己，让双方关系更好

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

感情那些事

相关回答

石慧霞

你的天赋不在世俗认可的轨道上，那世俗意义上的成功，就会无缘由的离开你，追随内心的召唤而活！

张雪娃

决定一段关系能否长久的，不是争吵的频率，而是修复争吵的能力。会道歉的人，比永远“正确”的人更珍贵；愿意倾听的人，比一味指责的人更难得。

韩仁杰

我们很难做好每件事，让人生不留下任何遗憾，尽力就好，允许所有的事与愿违。最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，允许自己不完美，才是完美的开始。慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。希望我们都能，放下焦虑，和自己达成和解，接纳每一个当下的自己！万物皆有裂隙，那是光照进来的地方！

赵莎莎

你知道印度人训大象怎么训吗？就是包括泰国人训大象怎么训？一个大象，拿一个这么长的棍儿往地上一插，这个大象就不动了。凭什么呀？这么一个棍能插住一头大象吗？他们说这个棍是从这个大象刚生下来就拿它来插的。然后那个小象就不停地挣扎，不停地挣扎，挣不动，挣了一个礼拜挣不动，这个小象再也不挣扎了。因为它知道这个棍你是摆脱不了的，这就是习得性无助。人类有吗？人类有这样的状况吗？比如说有闺蜜们在一块聚会，闺蜜们聊到最后聊男人，聊男人得出的结论是什么？男人，哼，没有一个好东西。甚至有的人会认为说婆媳关系是永远无法相处的。男人来自火星，什么女人来自什么星。我没有方向感，别跟我谈方向，方向我完全不行。你看，很多人都会陷入习得性无助而自己不知道。事实上就是只要你愿意学习愿意改变，很多东西是有机会改善的。但是放弃，我放弃我不做，这种叫无助型。所以当你的朋友进入无助型的时候，他认为自己现在不幸福未来也不会幸福的话，你一定要帮他。你要把习得性无助的概念讲给他听，他才有机会改正。

王倩倩

好的习惯是一笔珍贵的财富，一旦拥有，便能终身受益。正如詹姆斯·克利尔在《原子习惯》中揭示的真理：卓越不是瞬间的绽放，而是持续行动的复利积累。真正的成长始于"先破土，再修形"的勇气——不必等待完美的风帆，只需先让船只离岸。就像跑步，先跑起来，才能慢慢调整呼吸；就像飞行，先飞起来，才能逐渐调整姿势。万事开头难，但只要迈出了第一步，就离成功更近了一步。硅谷创业教父保罗·格雷厄姆曾言："伟大的创意从来不是诞生在会议室，而是在执行中迭代成型。" 那些令人惊叹的完美杰作，往往藏匿着无数次的笨拙尝试。接纳过程的粗糙，恰是拥抱蜕变的开始。领先的秘诀往往就在于先开始，脚踏实地则是成长路上最大的智慧。我们不必苛求事事完美，但要努力超越自己，只有正视自己的不足，才能拥有勇往直前的底气。

胡周琴

生命，到来时那么偶然，存在时那么脆弱，离开时那么匆忙～生命无常，珍惜当下～

你来说说自己想法吧