情说App

与你相伴成长

沟通的前提是先处理好自己的情绪，再认真听，不否定，不随意

赵婷

沟通的前提是先处理好自己的情绪，再认真听，不否定，不随意评判，若否定就会将对方推到对立面。冷暴力的原因： 1.无法解决矛盾(逃避) 2.你说话他不理你(因为害怕你满嘴脏话) 如何去打破此时的局面： 1.怎么说话让对方爱听 2.修炼自己，让双方关系更好

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

感情那些事

相关回答

张明翠

爱自己，是终身浪漫的开始。浪漫不必轰轰烈烈，爱自己从点点滴滴认可自己肯定自己开始。相信日积月累，水滴石穿的力量！

连秀娟

朴美花

Forget what hurt you but never forget what it taught you. -----------忘记伤害你的，但永远不要忘记它教会你的。很多人执着于曾经受到过的《伤害》，因为它给你带来的是心灵的痛苦。都说对待伤害最好的方式是忘却，但是忘却没那么容易，于是多数人重复复习着伤害带来的伤痛。其实面对《伤害》最好的方法是从辩证的角度看待《伤害》，凡事有两面，伤害一定也会给你带来了收获，而这种收获往往以《教训》来呈现。《教训》是带有情感色彩的，所以你比较难以接纳，虽然是一种收获，但是还是容易耿耿于怀。这个时候你把它放在你的整个人生节点去想一想，你会发现这个《教训》会在你的人生起到至关重要的作用。几乎无法舍弃。这时候《教训》才会转化成真正的收获。当然有一些《伤害》没那么简单，是需要通过心理成长解决的。

张志军

仁慈、社会智慧、幽默、勇气、正直以及其他类似的（共有24个）优势与美德，是投入的基石。当你使用你最强的优势去应对最大的挑战时，你能体验到心流。这24个优势支撑着所有5个元素，而不仅仅是投入——它们运用你最强的优势，以获得更多的积极情绪、更多意义、更多成就以及更好的关系。积极情绪是一种主观的变量，由你的想法和感受决定。投入、意义、关系和成就则兼有主观和客观的成分，因为你可以自认为你拥有投入、意义、良好的关系和杰出的成就，但其实却是错的，甚至是自欺欺人的。这就使得幸福2.0理论不能只存在于你的脑袋里，因为它不仅包括良好的感觉，还包括你真实存在的意义、良好关系和成就。这样一来，我们人生做出的各种选择，就是为了尽量得到所有这5个元素。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

杨振军

4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”（World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day,WICAMHD）。今年是第四届“世界婴儿儿童青少年精神卫生日” ㊗️所有的孩子拥有健康快乐平安幸福

王倩倩

所有的情分，都是有额度的，一旦透支，那份纯粹与和谐，便再也无法恢复如初。不要仗着关系好就肆无忌惮，将对方的不计较视为放纵的许可，无节制地索取，随意侵占小利。不要把别人的付出和善待，视为理所当然。真正的情谊，不应建立在对他人付出的漠视之上。每一次的付出与接纳，都是情感账户中的一次存取，额度有限，需细细斟酌，方能细水长流。再深厚的情谊，也抵不住无休止地肆意挥霍，没有谁会一直心甘情愿的吃亏，当情分的余额归零，分道扬镳就成了必然。越是要好的朋友，越要懂得分寸的重要，避免过度索取，防止关系透支，如此，方能确保情谊如酒，越陈越香，历久弥新。同时，当我们遇到没有分寸的人，也要学会适当“绝情”，坚守自己的情感边界。持续的纵容，只会让受助者忘却感恩之心，滋生贪婪，得寸进尺。

你来说说自己想法吧