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在这世界上,很多人并不足够幸运,她们渴望被爱却从未被看见
庞爱姣
在这世界上,很多人并不足够幸运,她们渴望被爱却从未被看见,只能把这些没有被满足的需求丢进心里的储藏室,随着时间的推移不断积累。 这些渴望由来已久,贯穿一个人完整的生活经历。借由亲密关系,沉睡多年的需求被看见,深藏在心底里对爱的渴望被唤醒。 不管被灼伤过多少次,依旧心甘情愿地被爱吞噬。因为每一个在爱里迷失自我的人,背后都藏着深深地对爱的渴求。 说到底,内在缺爱的人,一生都在找安全感。就好像,如果没有人爱我,我就是不完整的。但事实却是,如果学不会爱自己,我们将永远无法感受到自己的完整性。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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张俊霞
今日看到洞见君写的一篇文章,对其关于“蘑菇定律”的说法很有感触。“蘑菇定律”是管理学中的说法,蘑菇通常生长在阴暗潮湿的角落,得不到关注,没有阳光的呵护,也没有肥料的滋养,只能自生自灭。在这期间,一旦蘑菇放弃生长,便只能成为众多矮蘑菇中的一员,在无尽的黑暗中沉沦一生,但若能坚持下来,长到足够高,就能得到各种滋养,茁壮成长。 蘑菇如此,其实人也一样。每个人的一生中都会经历一段(有可能是几段)黑暗期。如果我们停滞不前,以受害者自居,悲身世叹命运,就会延长这个黑暗期。如若我们耐得住心烦,咽得下委屈,忍得了寂寞,坚韧不拔,积极应对,总会迎来属于自己的高光时刻。
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亲密关系中,即使对方在众人面前说错话,不要马上纠正他。 等回到家两人都是正面情绪时在沟通告诉他。 支持对方,就算他做的并不完美。
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美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为「费斯汀格法则」: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
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