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打压我衣品，为人处事，各种，又在外面给我夹菜喊得亲热是不

贪嗔过

打压我衣品，为人处事，各种，又在外面给我夹菜喊得亲热是不是可以确定老公对我实施精神操控该怎么办

17温暖

32回答

高志新

温暖了

评论

3个月前

PUA你吗？他这个操作多久了

3个月前

做慕容复以彼之道还治其身？

3个月前

15"

3个月前

24"

3个月前

打压衣品，为人处世，各种，这确实是在贬低你，贬低的目的是让你觉得自己不好，唯有依靠他才能活好。至于在外面表现亲热只是给外人看的，也是给你看的：你这么不好，我依然可以对你很好，其他人都没我对你这么好。要摆脱，首先自己要有力量，不受他的言行干扰，那他就只是跳梁小丑而已。

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相关回答

丸子姑娘

为了改变一下和男朋友的现状，周末晚上我提出三个要求，1.每给我打一个电话工作忙碎片时间一分钟也可以 2.每周来我家三次吃晚饭。3，每天晚上要保证跟我小聊一会分享日常互道晚安。他当时没有很痛快最后也答应了。但是从昨天第一天他就什么也没做，电话没打，晚上只给我发了信息说到家了后面没影了。我发信息没回。早上只发了一句昨晚睡着了。还是和以前一样没事一样，我挺失望的，我觉得如果做不到或者有难度可以跟我讲我也可以做出调整或者让步，然后答应我了又做不到还当作什么都没发生。而且我提的这几点不是情侣的日常吗？我也是为了改变我们的状态，不想一直这样不上不下彼此浪费时间，然后结果就是和没发生一样，我已经不想跟他再去沟通了，他完全不配合我，而且聊这种问题也要等到他有时间，每次我都在积攒怨气失望，最后还是自己消化掉。我也明确的说了如果要处就好好处不想处可以直接说明情况。他的回答是觉得他没问题是我在没事找事。不知道如何走下去了，希望有个结果，然而看不到希望。

小粉豬

正念的讲1: 我觉得这个练习跟我之前倾听自己的练习很像，如何真诚的表达自己，让对话充满着爱和善意。最近跟同学朋友之间的对话也多了倾听对方，聆听对方最近发生的故事，给予适当的支持和陪伴。

也确实感受到和朋友之间的连接我觉得这个冥想有一句话很棒：如果你真的这么做了，你就可以改变这个世界

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若相惜

有个男生一年前相亲认识，当时见了几面对他不是很喜欢，慢慢的淡了。最近经历了失败的，想起来他很适合结婚，人不错会做饭。但是他已经有了一个交往一年多的女友，谈婚论嫁了。感觉很后悔，好想跟他聊聊，不知道有多大的成功率。知道自己的这种想法很不好，但是最近一直在想他，控制不住，也行人都是自私的。应该怎么跟他开口呢？

张先生

潜意识里大家都认为自己很重要，因为被关注是所有人的渴望，但无论多重要都并不是非你不可，因为别人也觉得自己同样重要！

禾

[cp]马上就要考试了，啥也没复习好，还能去考吗？考上是不可能了，明年再战吧。去感受考场氛围，熟悉流程可以吗？不过分吧？总觉得会对不住阅卷的老师 [/cp]

momo

如何不恋爱脑，自己成长，独处，戒掉恋爱的瘾

你来说说自己想法吧