1.黑白思维，即全盘肯定或全盘否定。 2.笼统概括，即以

马娜

1.黑白思维，即全盘肯定或全盘否定。 2.笼统概括，即以偏概全。 3.心理过滤，即抽取一部分事实或观念，以支持自己的消极思维。 4.贬低事物的积极面。 5.读心术/算命: 妄下结论。 6.夸大一切 --“灾难宣扬者”(以及轻视一切一-“否认灾难者”)。 7.情感推理/奇幻式思维。 8.条件性思维: 总爱讲“应该”。 9.个人化归因: 认为一切不幸、事故都是自己造成的。 10.怪罪他人、贴标签。认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 (英)柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet)

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杜继锋

有的父亲很严格，有的父亲又很放纵。有的父亲很小气，有的父亲又很大方。但是，如果这样的性格和行为如果太僵化，那就是大问题。好父亲具有人格中极其珍贵的特点，那就是灵活性。灵活，让家庭充满了自由，欢乐与爱！

宗阳

读过这样一段话：“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。” 越长大越明白，人生就是一场单打独斗。不要指望任何人来支援，也不要沉溺在舒适圈得过且过。要知道，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有不断夯实自己的底气，才能真正为自己撑腰。

宗阳

看到一个很贴切的比喻：人与人的相处，就像玩跷跷板，一方太重、一方太轻，永远无法平衡；只有彼此付出、彼此迁就，才能平衡和对等。真正长久的关系，来自两颗愿意守望相助的心。你给我温暖，我回馈你心安；你懂我的不易，我知你的辛苦；你为我抚平情绪，我也愿意做你的依靠。没有人愿意一直做别人的 “情绪垃圾桶”，也没有人天生就该为另一个人的负面情绪买单。你拉我一把，我载你一程，彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

李芳君

黄芳

真正的女性力量，从来不是无坚不摧，而是允许自己脆弱，也懂得自我接纳。愿你看见自己的情绪，接纳自己的不完美，在爱别人之前，先好好爱自己。节日快乐，每一个真实又珍贵的你。自我关怀，是一生的课题。愿你不必时刻懂事、不必永远坚强，允许情绪流动，允许自己被好好对待。你值得被爱、被尊重、被看见，更值得活成自己喜欢的样子。节日快乐！致每一位闪闪发光的你。最治愈的力量，是“做自己”。不被标签定义，不被期待绑架，温柔有底，坚定有度。愿你内心自洽，情绪自由，在这世间，活得舒展、明亮、有力量。节日快乐！好好爱自己，是终身浪漫的开始。

李灵芝

1，男女思维方式不同，女性多数偏感性，男性多数偏理性，这是为什么很多女人觉得男人不懂她的原因之一！ 2，男人和女人的原生家庭经历不同！原生家庭在某种程度上塑造了一个人的人格和行为模式！如果你在婚姻之后想要改变这个人，就会有矛盾和冲突！ 3，男人和女人的关注点不同，女人注重感受，男人注重结果，忽略感受！ 4，男人和女人的价值观不同！一般男人更注重事业，而女人一般更注重家庭！

你来说说自己想法吧