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斯坦福大学心理学博士斯蒂芬·吉利根说:“原生家庭的伤痛不
那晓旭
斯坦福大学心理学博士斯蒂芬·吉利根说:“原生家庭的伤痛不会消失,伤疤也不会完全愈合,我们能做的,是处理好自己与这份伤痛的关系。” 这是在告诉那些并不足够幸运被爱的人:你不必一辈子都这样生活,你的后半生,属于你自己。
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慢慢来,不要急 生活给你出了难题 可也终有一天会给出答案
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通俗地说,自我实现就是充分发挥一个人的潜能.
自我实现的建议-马斯洛
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2.反求诸己.-求助自己,倾听自己的心声.
3.选择成长.-永远向前,不要在逆境中沉沦.
4.忘我之境-全身心地献身于某一件事而忘怀一切.进入“忘我”的状态,产生“心流” ㊗️贺2024奥运会开幕了!
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心理咨询师治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。
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