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与你相伴成长

[玫瑰]通俗地说，自我实现就是充分发挥一个人的潜能. [

刘淑珍

通俗地说，自我实现就是充分发挥一个人的潜能.

自我实现的建议-马斯洛

1.直面问题.-生活中勇于探索、反躬自问和承诺责任.

2.反求诸己.-求助自己，倾听自己的心声.

3.选择成长.-永远向前，不要在逆境中沉沦.

4.忘我之境-全身心地献身于某一件事而忘怀一切.进入“忘我”的状态，产生“心流” ㊗️贺2024奥运会开幕了！

2温暖

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Andy

温暖了

相关回答

张凤琴

友谊给我们带来了人生旅途中一些最美好的部分。然而，有些时候，即使是最好的朋友也不能取代专业人士，与受过专业训练的心理健康从业者定期会面能提供排解和有效的帮助。让我们来看看谈话咨询的一些好处。与咨询师交谈 ◍ 你可以坦诚相待 ◍ 咨询师会全神贯注地关注你 ◍ 咨询师不会给出建议 ◍ 你会得到保密协议的保护 ◍ 咨询师有胜任力来处理一些重要的问题 ◍ 咨询师是客观的与朋友交谈 ◍ 你可能无法做到完全诚实 ◍ 你的朋友可能不那么认真 ◍ 朋友会给建议 ◍ 保密性没有保证 ◍ 朋友并不胜任去解决心理健康问题 ◍ 朋友们的观点往往是有偏见的

王雅君

这种模式在绝大多数关系中，都是有代表性和象征意义——父母改变孩子为例。父母改变孩子的结果，主要归结为四种情形，我们几乎天天发生“父母让孩子好好学习”为例。第一种情形：父母让孩子好好学习，孩子没有好好学习。孩子没按照父母的要求好好学习，没考上大学。结果是父母改变孩子不成功，父母自己反而内伤了。第二种情形：孩子如父母希望一样，好好学习，考上了重点大学。父母想读北京大学没读成，把孩子送到了北京大学去。结果就是父母孩子改变孩子成功，但孩子内伤了。第三种情形：父母想改变孩子，让孩子好好学习，孩子不断地对抗，双方充满冲突，都疲惫不堪。孩子的离家出走、网瘾等都和这个模式有关。父母想改变孩子，孩子不要，孩子的关注点在对抗上，也不知道自己想要什么。结果就是父母改变孩子不成功，跟孩子的关系也受伤了。第四种情形：父母想要孩子好好学习，通过同理心倾听，给予一种全然的信任和关爱，尊重和理解孩子。在孩子真正需要的时候，父母提供支持，这样孩子能够安心学习，就会获得很大进步。孩子很开心，成绩也会很好，父母也很安心。结果是父母改变孩子成功，跟孩子的关系也更好了。前三种情形我们都成为悲剧模式，而非暴力沟通要实现的是第四种——共赢模式。我相信，没有人希望用前三种模式来改变自己的孩子。

徐恒

除了自己没有谁能完全和你感同身受不是别人不愿意不够好不爱你而是真的无能为力去这样做别人不是你就算有同样的经历感受都不同所以放下期待完全的理解和共情吧有人愿意倾听时尽情倾诉就好相互支持聆听也互为树洞

李志宏

不要害怕全心全意的去做看起来微不足道的事情。每当你完成这样的一件事，你就会变得更强大。如果你把小事情都做好了，大事情往往会水到渠成。 ——卡耐基

赵莎莎

这世上没有你想要的那种完美爱情有很多人经常会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。 “如果我老婆爱我，她就该完全懂我理解我！” “我老公根本不爱我，他承诺我的事情，竟然会做不到！” “我过得不开心，就是因为对方没有给我那种我想要的快乐。” …… 在无数伴侣或者情侣的抱怨和吐槽中，不免让人引起思虑：很多人要的那些爱，真的存在吗？其实，当我们进一步了解以后，才意识到有些爱过于严苛，过于“眼里容不下沙子”，是投注了太多理想化的爱。然而，这样理想化的爱，在现实生活中是很难存在的。女生想要盖世英雄，男生想要佳人伴侣，这似乎是很多人心底的梦。所以，在每个人的内心深处也许都会有理想化的追求：你必须要满足我的需要；你要最爱我，把我放在第一位；你要一直陪着我，什么都要跟我报备；你爱我就必须毫无保留，想尽一切办法逗我开心...... 可是，更真实的爱往往是这样的：很爱你，但不会不顾一切去取悦你；很爱你，但也不是不能承受失去你；时常爱你，想要陪伴你，但偶尔也想要自己一个人前者就是想要理想化的爱，后者才是大多现实里的爱。所以，如果一个人对爱情有理想化的期待，可能会在生活中频频遭遇失望。比如很多人渴望不变的爱情。可是，爱是流动的，它不会永远停留在最浓烈、最融合的时刻。它会发生变化。还比如很多人会不停向对方求证：“你到底爱不爱我？” 可是，很大程度上，没有绝对的爱和绝对的不爱，更多的时候，我们感受的爱是两者的交叠。而且，每个人对爱情的标准也并不相同。有人认为甜蜜的仪式是爱情，也有人认为默默付出是爱情，有人认为应该做到百分百的相爱，也有人认为只爱六十分就可以。因为，理想化的爱很难存在。当然，每个人心中都会有一个理想化的自己，希望自己能影响和左右他人，希望世界是围绕自己转的。但是，有很多事情并不会按照我们的意愿来，爱情也一样。理想化的爱是一种执念，也是一种自恋。

顾苘

而非暴力沟通提醒我们倾听内心中不同的声音，以及它们所反映的需要——这促进了自我理解和内心的和谐。

你来说说自己想法吧