情说App
与你相伴成长
打开APP
甚至一些表面上不是创伤性的经验实际上却是创伤性的。例如,
张迪
甚至一些表面上不是创伤性的经验实际上却是创伤性的。例如,父母对儿童溺爱,一切都听儿童的,这实际上也是创伤性的经验,因为,这使得儿童产生了一种感受(儿童不能用语言表达),如果用语言表达的话,是不安全感,“如果他们连我耍赖都没有办法对付,他们是无能的,不能保护我。”在心理治疗中,回忆童年时,也确有很多人这样说。
1温暖
0回答
于萍
温暖了
#
个人成长
相关回答
魏孝琴
有些母亲在情感上过度的贫乏或强烈的自我关注,使得她们无法为自己的女儿提供爱和情感支持
周秀英
杨绛先生说:“和周围人搞好关系的秘诀就是,不要和他们分享任何成功的喜悦,和任何开心的事儿。”这句话看似简单,却蕴含着深刻的哲理。在人性中,确实存在着一种难以言说的嫉妒心理,它如同暗流涌动,让人在不经意间陷入困境。因此,真正的智者,懂得在人前守嘴,人后守心,他们不会轻易地将自己的喜悦和成功展示给他人,而是选择低调内敛,默默耕耘。
于露
——萨提亚 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
王欣梅
爱情的意义不尽甜美, 甚至说它常常带着一种不断破碎的特质, 是一个人从梦中一次次醒来的不舒服的过程。 真正的爱是在这个梦醒了之后的事。 如果还觉得痛苦和难过, 那就是还在醒来的过程中。 只是我们许多人一生都在维持这个梦, 那个梦碎了,但人还不愿意醒。 ——孟想
韩淑英
2022.12.24.连续分享第十八天 当你要表达和描述创伤性体验的时候,尽管你有一种特别的感觉,但是很难想起一些具体的细节。 这种体验身体不会忘记。
谭丽梅
科学提高运气的三个方法 3⃣改善我们与自己的关系——走出舒适圈 小故事: 打破舒适圈,获得新机遇 美国斯坦福大学“科技创业计划”(STVP)的执行长Tina Seelig教授,在飞机上从不和邻座搭话。可是有一天,她决定突破自己的舒适圈,与隔壁的人聊天试试。隔壁的乘客是一位出版社的老板,Tina想起自己正好想要出版一本书,便把稿件给这位老板参详。看完稿件后,老板表示对她的书没有兴趣,委婉地表示了回绝。但是Tina依旧留下了老板的联系方式。 回到学校后,Tina邀请了老板来到班上参与学生的报告会,希望借此机会再次争取一下书稿的出版机会。老板还是对Tina的书没有兴趣,但是对学生的汇报内容很感兴趣,决定帮助她班上的学生出版一本书。于是她安排了学生与出版社的A编辑见了面。 原本不抱希望的Tina却没有想到,事情在与编辑见面当天发生了转机。A编辑带上了B编辑与Tina对接学生报告出版的相关事宜,在聊天的过程中,B编辑非常喜欢Tina的书稿,决定帮助她出版。 兜兜转转,飞机上的一次“搭讪”行为,为Tina带来了奇妙的际遇。 故事中的Tina Seelig教授,将运气研究的结论应用在了自己身上,并得到了可喜的结果。第三个提升运气的面向,是冒点小风险,走出舒适圈。打破惯性去做一些事情时,我们的确会获得一些意外之喜。 也许我们也可以试试,用一颗好奇的心去探索自己和身边的人事物,这正是意在打开自己,去参与跟自己原本习惯有些不一样的事情。当你小小的做出改变,事随人变,你会发现你原本执着的心会开始松动,好运也会逐步降临。
你来说说自己想法吧