烦恼源于贪嗔痴，欲望超能力则焦虑。减少贪心，知足常乐，不

烦恼源于贪嗔痴，欲望超能力则焦虑。减少贪心，知足常乐，不盲目比较。成熟表现是少发脾气，最高境界是无脾气，内心如海天空旷宽广。 减少欲望和比较，提升自己的能力，痛苦也会随之降低。