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与你相伴成长

你让别人舒服，别人才会让你舒服。

张娟

你让别人舒服，别人才会让你舒服。

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人际关系

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冯二玲

法布施得智慧财布施得财富无畏布施得健康一个人越做法布施越有能量，单单布施就可以改变人生的命运。这个宇宙的因果，它是相互交织联系在一起的，它不单连着过去、现在和未来，还在连着不同维次的空间，看问题要看的远一点，看的长远一点，看到长城外，不断去做好事，人在做天在看，人不还你，老天都会还你，当我们有钱的时候可以去做钱布施，当我们没钱的时候可以去做法布施，多做布施就可以改变我们的命运，当我们还有力量的时候去给别人无畏布施，布施不分场合、不分布施东西的多少和贵贱，关键是你的心纯不纯！帮助别人快乐自己。

李芳君

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，不是别人，而是你自己。善良才是后路。

孙辛

假期给弟弟做了个小催眠。

冯二玲

一切都是最好的安排弘一法师说：“凡是劝不动的，拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，那说明这条弯路，他必须走，有些劫，他必须历，生命当中的这堂课，他也必须要上，你不允许别人受苦时，就是在逆天行道，懂得随缘，才是人生。” 不要去打扰他人的因果，烂泥趴得好好的，你非要给他扶上墙。咸鱼躺得好好的，你非要给他翻个身。朽木活得好好的，你非要把它雕成才。你的好心并不一定是他所需要的。允许身边的人犯错，看着他们接受惩罚，是一个人最大的慈悲。看着身边人接受惩罚，不去打扰他们的因果，是一个人最大的智慧。

王义丽

来访者带着创伤，困惑痛苦....... 咨询师能从一片树叶悟到了生机，那么就有能量看到来访者的生机，化腐朽为神奇的力量，变痛苦为礼物的能力

刘云清

山禅开始时舒服地坐下，花一些时间稳定和集中你的内心。只是和呼吸、声音、接触点或充满慈心的语句在一起。想象一座雄伟的山峰，是你曾经看到的或用你的想象创造出来的，可以是单独一座山或山脉的一部分。当然，像所有的事情那样，这座大山会变化，但是在漫长的地质时期它变化得很缓慢。想象你的身体正在变得像这座大山一样——稳定、坚固、静止。让双腿成为基底，双臂和肩膀是山坡，脊柱是轴线，头部是山峰。让自己变得集中、稳定、临在。想象这座山随着季节变化。（你可以从当前的季节开始，然后缓慢地移动到其他季节。）在秋天，注意到它被金色的温暖的阳光和绚烂的色彩包围。渐渐地秋天让位给冬天，大山被强烈和狂暴的雾、雪、冰天气袭击。注意大山怎样仍旧静止、平静和稳定地度过暴风雨。注意季节的交汇。在春天，积雪消融，鸟儿歌唱，动物回巢，漫山遍野的野花迅速成长。山间的溪流随着冰雪消融开始泛滥。看夏天的大山，沐浴着阳光，平静、坚固、雄伟。除了最高的山峰，积雪已经消失了。在每一个雨季，云层覆盖着大山，然后被吹走，暴风雨突然出现和消失。目睹这座山经历怎样的一天，开始时伴随着黎明的玫瑰色，然后是早晨的曙光、午后的金色阳光和阴影。注意将白天让位给色彩丰富的日落，最后到黑暗的夜空，布满了点点繁星，无边无际的空间穿越这个广阔的、清晰的天空。看看你是否可以像大山那样坐着，平静稳定地经历天气、时间和季节的变化，让白天和夜晚自由来去，接纳变化，而不是抗拒。把这些带入你的一天，【允许】生命的天气和季节自由来去。感觉你自己身心临在、情绪稳定、注意集中、内心平静，不被狂风暴雨、严寒酷暑、黑暗和光明、喜悦和悲伤所影响。让生命继续围绕着你展开。正如卡巴金的建议：在我们的冥想中成为一座大山，我们可与它的力量和稳定相联结，并吸收之成为我们自己的。我们可以用它的力量支持我们带着觉知、平静和清醒努力遇到每一个时刻……我们的情绪风暴和危机，以及其他发生在我们身上的事情，特别像山上的天气。我们往往把问题个人化，但是它最大的特点是与个人无关……我们会逐渐了解到，比我们可能曾想到的更深层次的静默、平静和智慧恰好在风暴中。山禅鼓励人们将对思维内容（不断变化的想法、情绪和想象的万花筒）的认同转变为对意识本身的认同。一个相关的隐喻有助于发展这个观点（字数限制讨论区见)）

你来说说自己想法吧