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试着将 “人们在背后议论我,这让我感到伤心。” 换成
王梦云
试着将 “人们在背后议论我,这让我感到伤心。” 换成 “人们在背后议论我,我感到伤心,因为我希望得到欣赏。”
1温暖
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马娜
温暖了
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人际关系
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我们点点滴滴的思想和行为有意无意传递给孩子,不论是正面的还是负面的孩子们全盘接收,日后成为他们的思想。做为父母,所以请多注意。
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古人云:“言为心声。” 一个人脱口而出的话语,往往是其内心世界的真实映照。生活中,有些人常常将一些看似不经意的话口头禅在嘴边。殊不知,这些话语可能是内心深处抑郁情绪的流露。其中往往隐藏着不为人知的痛苦与挣扎。这5句“口头禅”,希望你一句都没说过。 我什么都做不好 我是不是很没用啊 我总是给别人添麻烦 我撑不下去了 没有在乎我的 语言是心灵的符咒,消极的自我对话,会让自己越来越没底气。那些常挂嘴边的丧气话,表面是情绪宣泄,实则是福气的漏洞。 人品修为,始于对言语的敬畏;人生转机,往往从改变口头禅开始。
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逞强是自卑感的另一种表现,不要努力「看起来很强」,而是努力「变得更强」。——阿尔弗雷德·阿德勒
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当我们在意识层面受到剧烈冲击时,就会在中年之路上觉醒。我看到许多人在遭遇重大疾病或丧偶或离婚时,开启了中年之路的旅程。
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我们过去的某段时间,被某个人道德绑架,因为信任别人,就习以为常,并且变得经常自我绑架,情绪经常处于一种委屈、愤怒和无奈之中。所以这个时候我们最需要的就是觉察。当我们开始有了觉察力,就会从这场绑架中自我解绑,敢于维护自己的权利,敢于维护自己的边,。这时你对自己的信任就会产生,属于你的力量感也会随之回来
你来说说自己想法吧